健康減腹

健康減腹

《健康減腹》是2005年5月廣東科技出版社出版的圖書,作者是蔡洪光。

基本信息

內容簡介

本書包括了作者20多年來內外結合整體療法的臨床經驗總結,通過減肥心理療法、飲食療法、物理療法、運動療法、經絡療法,特別是三線九點五對應的循經走穴手法,運用到消脂減腹中,其即時的減肥效果及長期的穩定效果都非常明顯。其揭示了中醫經絡綜合療法的特點及減肥的捷徑和健康的方法。
本書主要是介紹洪光消脂減腹法,但實際上消脂減腹不但起著降脂、降糖、降血壓的治療作用,而且又是消斑、祛痘、養顏、潤膚、抗衰老的關鍵,所以比較適合按摩理療人員、美容師和家庭保健人士及廣大渴望減肥的人士參考和閱讀。

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