健康備忘錄

出版社: 開本: 2003健康報告

圖書信息

出版社: 上海科學技術文獻出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平裝: 221頁
開本: 16開
ISBN: 9787807284857, 7543930692
條形碼: 9787543930698
尺寸: 22.8 x 17.4 x 1.8 cm
重量: 381 g

內容簡介

解讀美麗
關注疲勞
願天下母親都安康
民族醫藥
征服疾病
讓我們向健康看齊
中醫對美的概念,不是現在流行的人工製造的美。一個人的骨骼要健壯,肌肉要豐滿,皮膚要白皙、光亮,頭髮要茂盛,眼睛要炯炯有神,這才是中醫所說的美。
——北京中醫醫院皮膚科主任醫師 陳彤雲
因為寒,當然要溫散,因為熱,我就要清肺了,因為風邪引起的氣道的攣急,就要疏風解痙。那么,因為有臟腑功能失調,痰濁阻塞氣道,就要調理臟腑、化痰、清肺這么來進行治療。
——中日友好醫院主任醫師、教授 晃恩祥
要避免過度疲勞,除了掌握工作節奏外,更重要的是要進行科學的營養補充,合理地攝取能量物質,包括蛋白質、脂肪、糖類物質,這是消除疲勞的重要途徑。
——北京中醫藥大學教授 李峰

目錄

解讀美麗
母乳餵養好
世紀祝福
關注疲勞
迎接第二個春天
征服癌症從心開始
挑戰愛滋病
心繫紅絲帶
願天下母親都安康
關注小兒抽動--讓我們共同關注
雪域藏醫
步入21世紀的藏醫藏藥
西域維醫
草原蒙醫
竹樓傣醫
巴蜀醫藥
國際傳統醫藥的盛會
2003健康報告
2004向健康看齊
放飛快樂 收穫健康
抖花樣空竹 舞健康人生
太極功夫在腰間
難言之隱 一踢了之
健身氣功五禽戲
身歌扭出健康來
腰扭傷的自我推拿保健法
肩周炎的自我保健
熏蒸療法
倒走健身法
腰部功能鍛鍊保健操
八段錦
常打太極拳 益壽又延年
防身健體八卦掌

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們