圖書信息
出版社: 上海科學技術文獻出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平裝: 221頁
開本: 16開
ISBN: 9787807284857, 7543930692
條形碼: 9787543930698
尺寸: 22.8 x 17.4 x 1.8 cm
重量: 381 g
內容簡介
解讀美麗
關注疲勞
願天下母親都安康
民族醫藥
征服疾病
讓我們向健康看齊
中醫對美的概念，不是現在流行的人工製造的美。一個人的骨骼要健壯，肌肉要豐滿，皮膚要白皙、光亮，頭髮要茂盛，眼睛要炯炯有神，這才是中醫所說的美。
——北京中醫醫院皮膚科主任醫師 陳彤雲
因為寒，當然要溫散，因為熱，我就要清肺了，因為風邪引起的氣道的攣急，就要疏風解痙。那么，因為有臟腑功能失調，痰濁阻塞氣道，就要調理臟腑、化痰、清肺這么來進行治療。
——中日友好醫院主任醫師、教授 晃恩祥
要避免過度疲勞，除了掌握工作節奏外，更重要的是要進行科學的營養補充，合理地攝取能量物質，包括蛋白質、脂肪、糖類物質，這是消除疲勞的重要途徑。
——北京中醫藥大學教授 李峰
目錄
解讀美麗
母乳餵養好
世紀祝福
關注疲勞
迎接第二個春天
征服癌症從心開始
挑戰愛滋病
心繫紅絲帶
願天下母親都安康
關注小兒抽動--讓我們共同關注
雪域藏醫
步入21世紀的藏醫藏藥
西域維醫
草原蒙醫
竹樓傣醫
巴蜀醫藥
國際傳統醫藥的盛會
2003健康報告
2004向健康看齊
放飛快樂 收穫健康
抖花樣空竹 舞健康人生
太極功夫在腰間
難言之隱 一踢了之
健身氣功五禽戲
身歌扭出健康來
腰扭傷的自我推拿保健法
肩周炎的自我保健
熏蒸療法
倒走健身法
腰部功能鍛鍊保健操
八段錦
常打太極拳 益壽又延年
防身健體八卦掌
