詞語釋義
部落格、播客、威客……客已經成為網路時代的文化典型，同時客代表著友好、自由、尊崇的含義；健，顧名思義健康，健客，以客為尊，友好、自由的健康。
所謂健客，就是從主觀上積極參與健康、養生活動、並從客觀上帶動他人回響的健康養生人員。
第一定義：
所謂健客,就是從主觀上積極參與健身、從客觀上以行動作為回響的健身客。全民健身在2008年奧運會到來前後必然成為主流。
我健身，我主張，我快樂，我是健客，我健我身。
第二定義：
健客的第二定義是由《健客.一個》電子雜誌首次提出的概念，即那些對健康有提前關注和追求個人健康體驗的一群人，他們也許是健身客，也許是一些養生客，也許是一些追求身體之美的人，也許是一些追求生命快感體驗之人，總之，他們是一群對健康提前關注的人。健客，更加強調的是一種概念和身體力行的生活方式。該定義曾被武警海南省總隊醫院引用和拓展過，眾所周知，包皮手術的優缺點一直是國內外專家和學者討論的話題，也沒有完全一邊倒的說法，現在主要呈現兩種相對對立的說法。一下是摘自美國WEBMD網站的說法：
包皮環切術的使用醫療或健康原因是一個問題,繼續討論。目前,美國兒科學會不建議常規包皮環切術對新生兒男性陳述的證據不足以證明重要操作的好處。過程可能在年長的男孩和男人推薦治療包莖(包皮不能收回)或治療感染的陰莖。
父母應該與他們的醫生討論的益處和風險程式在做決定之前,關於包皮環切的男性兒童。其他因素,如你的文化、宗教和個人喜好,也會參與你的決定。
割包皮的好處是什麼?
有證據表明,包皮環切術有健康福利,包括:
• 減少尿路感染的風險。
• 降低男性性傳播疾病的風險。
• 防止陰莖癌症和減少的風險子宮頸癌在女性性夥伴。
• 預防龜頭炎龜頭炎症和陰莖頭包皮炎(龜頭和包皮炎症)。
• 預防包莖(無法收回包皮)和眼瞼收縮(無法返回其原始位置的包皮)。
包皮環切術也使得保持陰莖的乾淨。
注意:一些研究表明,良好的衛生習慣可以幫助防止某些問題的陰莖,包括感染、腫脹,即使沒割包皮的陰莖。此外,性交時使用保險套將有助於防止性傳播疾病和其他感染。
包皮環切術的風險是什麼?
像任何外科手術,包皮環切術有風險。然而,這種風險很低。與包皮環切相關問題包括:
• 疼痛
• 出血和感染風險的網站割禮
• 刺激龜頭
• 的風險增加meatitis(炎症的陰莖)
• 陰莖受傷的風險
針對健客，為什麼要引用割包皮的例子，因為割包皮和哪些去做整形的人群是一樣，他們不是醫院的患者，患者是指哪些有疾病需求的人。海南武警總隊醫院正是引用了健客的追求健客和提前預防的概念進行的眼神和詮釋。
《健客.一個》的電子雜誌官網的主編阿邢說“在2008年奧運會時期，國人一直都在關注運動和奧運，所以那個時候健客的第一概念出現了，也出現了大量的健客一族，但現在2014年，已經過去了6年，健客熱似乎降溫了。而《健客.一個》重提第二定義就是要加深國人的健康運動理念，是對健客概念的拓展。”
到我有憾事若要說
我有誰傾訴
《健客.一個》與《ONE.一個》
有人說《健客.一個》是模仿韓寒的《ONE.一個》，《健客.一個》副主編一木說“確實，我們是參考《ONE.一個》的模型做出來的，甚至是手機用戶端，我們不是專職的創業者，而是對這種類型的網站感興趣者，同時，我們也非常感謝韓寒的《ONE.一個》，‘每天只為你準備一張圖畫，一篇文字和一個問答。’這個陳述太棒了，《健客.一個》也會繼續走簡潔路線，為大家提供更多的健康類資源，也希望有更多人加入我們健客一族，歡迎大家投稿和下載我們的電子雜誌，沒有薪酬噢。”“像一個劍客一樣，體驗生命和追求健康。”阿虎套用了一句廣告詞，“健康，你值得擁有！”作為一名偽背包客，阿虎說，“我是健客，說走就走。哈哈！聽起來有點像那個攜程廣告。”
“我的健康我做主，我是健客，非劍客，勝似劍客！”
