品牌簡介
由中國體育報業總社全資子公司——北京健客體育有限公司出資設立的小型高端健身工作室品牌——“健客沙龍”於2011年4月21日下午6點在國家體育總局訓練局專屬培訓場館北京體育館內二層旗艦店內隆重舉行了全國5家店的開業典禮。
健客沙龍旗艦店——北京體育館店是由36位來自社會各界精英“健客”聯合推薦的訓練模式。“健”為健身運動直譯,“客”為尊貴的客人。“健客”是這樣一種人,他們深刻地認知健康與健身的重要性,合理安排工作與休息時間,關心自身的醫療保健、飲食營養,他們認為規律的運動是美好生活的組成部分。“健客”們對自己的身體負有責任感,同樣他們也是一群對國家、社會、家庭、事業負起責任的人。
健身沙龍正式將省時高效的NOP-TRAINING訓練系統引入中國,為中國商業健身模式提供了一站式解決方案。健客沙龍配備健身配套設施,營造私人化健身運動空間。健客沙龍採用會員制管理,配備職業運動員體能訓練和康復團隊,為眾多來自中央部委、市委市政府的領導、奧運冠軍、文體明星、企業高管等社會精英人士提供量身定製的包括體能、康復理療、頸椎腰椎調理、極速減脂、成功人士身體機能開發、營養飲食等的健康管理服務。
訓練模式
健身沙龍引入了NOP-TRAINING訓練模式,結合了現代科技和傳統訓練方法,通過符合人體工程學的訓練,將壓力及傷害減到最小,告別傳統運動帶來的傷害和訓練疲勞。以加速振動訓練模式和循環訓練模式幫助疾速減脂、疾速塑形、機能開發,從而全面提升身體機能,改善骨密度,促進新陳代謝和血液循環。
“NOP-TRAINING”中的“NOP”是指Narl超音波脂肪分解儀、Octane橢圓儀和Powerplate加速振動訓練器,這3項高科技訓練器材配合健客沙龍私教團隊一對一制定的訓練課程,使健身者可以在30分鐘內達到90分鐘的訓練效果,並且在整個60分鐘的課程內,完成熱身、訓練和恢復這3項普通健身課程2個小時才能夠完成的過程。
NARL
Narl超音波脂肪分解儀實現了世界唯一、科學認證的超音波脂肪分解技術。快速熱身(快速躍脂)對減脂部位採用10分鐘的超音波刺激,讓脂肪“活躍”起來。
Octane
Octane橢圓儀是全球評價最高的有氧力量循環間歇多功能訓練器。模擬人體的自然運動,將壓力及傷害減到最小,達到最佳的全身運動。通過加速和循環訓練,可鍛鍊到更多的脂肪及熱量。
PowerPlate
Powerplate加速振動訓練器是全球最新概念的加速振動訓練器。採用符合牛頓的運動定律的工作原理,在安全振動下促進人體應激性肌肉運動,每秒鐘可達25-50次,30分鐘的訓練完成2683萬次肌肉運動。有效增加血液循環,使用後肌肉力量都到非常明顯的改善。
運動解決方案
健客沙龍課程經過私教團隊精心編制,運用尖端技術與貼心服務提供滿足所有人的運動方案。健客沙龍現有運動方案有如下5種類型:
專項體能訓練
針對具體的運動項目進行評估分析,通過體能訓練的手段使其能夠更有效的掌握和完成專項動作,讓表現更勝一籌,同時降低運動損傷的風險。包括高爾夫、網球、馬拉松、鐵人三項等運動項目的體能訓練。
運動康復
針對個人身體情況進行個性化、專項化的傷病功能評估,制定和執行周全的運動損傷預防方案,保障其遠離傷病,享受運動帶來的快樂。包括體姿體態矯正、運動損傷術後康復、運動損傷非手術康復等。
瑜伽理療
艾揚格瑜伽注重人體的正確的擺放、生理結構、骨胳肌肉的功能,強調體位動作的精準,有利於初學者、體弱入門者和身體僵硬的人群矯正身體、恢復傷病等。
減脂塑形
針對體內脂肪含量較高的人群,快速減輕體重,有效減少脂肪含量,增進新陳代謝,為其制定安全、極速的瘦身方案。包括快速減脂、局部塑形、產後恢復等。
機能開發
制定科學、省時、高效的運動方案,幫助精英男士提升極致能量、輔助中老年及機體失調人群改善身體機能、干預青少年肥胖和體能開發等。
明星教練
簡莉莎
國際瑜伽聯盟成員,師從B.K.S.IYENGAR大師學習艾楊格瑜伽
國內高級瑜伽課程培訓師
演藝明星體能訓練師、瑜伽體態培訓師
FISAF普拉提高級教練
Octane交叉循環訓練培訓師
PowerPlate中國加速振動訓練高級培訓師
中國體育記者塑身大賽專業技術評審
孫宇時
跟隨國家級康復師王長林(三屆奧運會隨隊隊醫)學習運動急性損傷的處理
2012年擔任北京市體育局康復訓練師,參與美國“南加州大學”康復及體能訓練團隊培訓
美國國家體能協會職業私人教練(NSCA-CPT)
PowerPlate中國加速振動訓練專業教練講師
亞洲體適能專業學院職業教練、高級私人教練
美國spinning星馳腳踏車體系專業教練資格