做最快樂的自己

出版社: 開本: 商品重量:

圖書信息

出版社: 中國紡織出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平裝: 258頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787506476843
條形碼: 9787506476843
商品尺寸: 23.8 x 16.8 x 2 cm
商品重量: 422 g
ASIN: B005LL2VTG

內容簡介

生活在大都市中的女性朋友可能都有這樣的體會，工作壓力越來越大
，家庭負擔越來越重，而內心的快樂感卻越來越少。怎樣才能衝破層層重
壓，讓自己快樂起來呢？由橦末編著的《做最快樂的自己》能夠告訴你答
案。它不但是送給全天下女人的心靈修行課，更是一本讓你輕鬆生活的快
樂減壓寶典。
如何不生氣，如何消除虛榮心，如何排遣鬱悶……《做最快樂的自己
》中的每堂課都是女性關心的內容。學會了這些，你完全可以做自己情緒
的主人，創造出屬於自己的寧靜、幸福的生活。