圖書信息
出版社: 成都時代出版社; 第1版 (2010年1月1日)
平裝: 91頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7546401208, 9787546401201
條形碼: 9787546401201
尺寸: 20.6 x 13.8 x 1 cm
重量: 181 g
內容簡介
《保健按摩:經絡保健健康理療》內容簡介：為你完整示範全身按摩之法。疏通全身經絡，對症詳解按摩祛病之法，預防、保健、康復功效合一。自然療法，費用低、無毒副作用、無痛，不用打針、不用吃藥就能保健養生的療病之道。
通經活絡、調和氣血、調節臟腑、散淤鎮痛、理經正骨、去乏提神、美容減肥、防病治病、延年益壽。
操作簡便、易學易懂，不受環境與設備限制，適合普通大眾在家庭中學習使用，為自己也為家人按摩。
目錄
第一章 中式按摩概述
文明古國的養生之道
中式按摩的保健功效
適應症與禁忌症
中式按摩的注意事項
第二章 經穴理論與基本手法
看不見的經穴，看得見的療效
如何找準穴位
中式按摩基本手法簡介
第三章 中式按摩全程指南
俯臥位按摩
一、背部按摩
二、腰部按摩
三、腿部按摩
仰臥位按摩
一、頭部按摩
二、臂部按摩
三、腹部按摩
四、腿部按摩
五、足部按摩
