內容簡介
本書依據多個實例，為你提供諸多時間管理的方法，通過對其的了解掌握，幫助你成為一個真正高效、自律的人，成為更好的自己，進而成為一個被他人認可的優秀者。
目錄
第一部分 如何讓你的時間變得有價值
第一章 把時間當成你的朋友
你的時間和你一樣在成長/003
把24小時活成48小時的模樣/010
離開“盲碌”，解放自己/016
高效率、低失誤，讓你的時間翻倍/021
時間管理——對生活的規範與最佳化/029
第二章 計畫先行，讓生活從此有條不紊
目標明確合理，努力才有方向/037
事前計畫，為達成目標保駕護航/044
提前準備，讓你怕的遠離，期望的到來/051
別讓你的計畫表變成“流水賬”/058
計畫時多思慮，行動才能不猶豫/064
第三章 沒有合理的分配，時間再多也是一盤散沙
發現專屬於自己的時間生物鐘/072
合理分配精力，時間才有效率/078
善用四象限管理法，給你的活動分級歸類/085
牢記80/20法則，遠離那些不做也無礙的事/093
半路殺出的“急事”沒那么可怕/100
第四章 告別拖延，做個懂得自律的成功人士明日復明日，一拖還會拖/109
強迫自己——克服拖延的法寶/115
自己浪費的時間，哭著也要搶回來/122
美味的“誘餌”，讓自我管理更加容易/129
給環境瘦身，召喚條理與高效/135
第五章 清理生活死角，喚醒零碎的時間
利用好零碎時間，就像在拼拼圖/143
除了洗漱、穿衣，每天早上還能做什麼/149
你在等待，時間卻不等你/156
別讓空閒時間真的被閒置/163
呵護自己，從正確利用時間開始/169
第二部分 時間管理，助你搞定工作、學習、生活
第六章 職場人士條理為重
預測能力：那些還沒有指派的事，也有你的份/179
時刻保持緊迫感，才能事半功倍/183
“思維導圖”和“備忘錄”：坐著想，不如動動筆/186
多軸檢查：減少錯誤就是節省時間/189
巧妙兼顧上司的突然“干擾”/193
第七章 管理層高效至上
預測和預定，讓管理更輕鬆/198
激勵員工，將個人業績轉化為團隊效益/201
掌握團隊成員的想法，選對執行人/205
善於授權，謹防“反授權”/208
聽話的未必是好員工/211
第八章 銷售人員業績為先
明確的目標和計畫，是成功的第一步/217
學會選擇合適的行銷時段/220
會談也需要計畫和管理/223
拒絕拖延，將機會握牢/226
修煉打電話的藝術/230
第九章 我們最終追求的，是生活的美好與質量
沒什麼比虛度時間更空虛/235
再見空想：從制定計畫到圓滿達成/237
莫法特法則：百試不爽的大法/239
巧解壓力，帶來更愉快的心態/241
時間管理，讓生活高效而多彩/244
