內容簡介
幸福，不是長生不老，不是錦衣玉食，不是權傾朝野。幸福是每一個微小生活願望的達成。
我會不斷成長，經歷風霜，經歷挫折，一次次沉入深淵，一次次飽嘗痛苦，更會一次次重新站起來。我不會認輸，不會放棄。不壓抑，不逃避，更多地品嘗悲傷的滋味，飽嘗痛苦的感覺，讓悲傷治癒你的悲傷。
信仰自己的人，終將與最好的一切相遇。
關於夢想，關於愛情，關於自己，meiya把那些寶貴的生命體驗記錄下來，也寫下自己的壓力、焦慮、迷茫和不安全感。35段人生感悟，35次流著淚成長，在她的文章里，我們看到別人，看到自己，慶幸最終明白一個道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。
關於自己：你的第一個責任，就是讓自己幸福。
“我希望你們可以盡己所能，想方設法給自己掙到足夠的錢，好去旅遊，去所事事，去思索世界的未來或過去，去看書、做夢或是在街頭閒逛，讓思考的漁線深深沉入這條溪流中去。”
只有願意為自己的幸福快樂負責，你才能真正幸福快樂起來。當你自己幸福快樂時，你才有能力讓別人也幸福快樂。
關於夢想：蝴蝶眨幾次眼睛，才學會飛翔。
就像音樂曾是張曼玉渴望觸碰而又不敢觸碰的禁區，而她就算走音再嚴重，也從不會輕言放棄，“我會努力，我演了20多部戲，也給人說花瓶，所以，給我20個機會吧，我應該可以的”。
希望我們50歲的時候，還能有騎士的精神，去唱搖滾樂，去談一場轟轟烈烈的戀愛，騎著機車週遊世界。
關於愛情：歲月讓你遇見對的人。
我們的內心要保持怎樣的柔軟才能一如既往地愛惜對方？
我們要心甘情願地為對方煮多少碗面，才能換來地老天荒？
我們要努力堅持這最平淡的溫柔多久？才能超越瑣碎生活、歲月磨難？
你不要失望，激情總會退去，盪氣迴腸是為了最美的平凡。
那些上了年紀、七八十歲、滿頭白髮還能牽著手去散步的夫妻，他們身上都有一種超越了平淡的從容與溫柔的氣質。他們會給你一種很溫暖、很柔軟的力量，不疾不徐，放佛時光在他們那裡停止，沒有外界的紛紛擾擾，只有兩個人的似水流年、歲月靜好。
希望有越來越多的人能按照自己的心意真實地生活，活出自己的姿態，也活出自己的幸福。
請堅定你的閃耀！
作者簡介
meiya，豆瓣網最溫暖、最勵志的女子，被關注數高達140000人。熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食。
關於夢想，meiya最欣賞張曼玉。就像音樂曾是張曼玉渴望觸碰而又不敢觸碰的禁區，而她就算走音再嚴重，也從不會輕言放棄，“我會努力，我演了20多部戲也給人說花瓶，所以，給我20個機會吧，我應該可以的”。
關於愛情，短暫的總是浪漫，漫長總會滋生不滿。你不要失望，盪氣迴腸是為了最美的平凡。
關於自己，我會不斷成長，經歷風霜，經歷挫折，一次次沉入深淵，一次次飽嘗痛苦，更會一次次重新站起來，堅定地去追求自己想要的，成為自己想要成為的那個人。
目錄
序 好好愛自己
當我開始愛自己
成為自己比任何事都重要
愛自己，是一場終生戀情的開始
你可是值得特級稱讚喔
午後三四點，與自己相談甚歡
抱歉，我就是做不到一切與完美
你好，不安
你的心理按鈕是什麼？
示弱是勇氣，是信任，更是柔軟
只有悲傷才能治癒悲傷
從清醒的痛苦中生髮出智慧
與生命里最深處的歡喜相遇
人的一生走在回家的路上
當你真心渴望時
50歲唱搖滾，80歲騎著摩托週遊世界
控制不了體重，何以控制人生
大多數人努力程度之低，根本輪不到拼天賦
你不需要完美，你需要的是行動與完成
做自己人生的轉運牌
卑微工作的十二條啟示
許自己一個不那么屌絲的未來
改變不了天氣，但可以改變心情
讓飛鏢再飛一會兒
跑慣了高速路，會夢見羊腸小道
你喜歡，比什麼都重要
你渴望的聲音，世界聽得見
歲月讓你遇見對的人
你不要失望，盪氣迴腸是為了最美的平凡
離開，是為了更好地回來
這可能不是最好的，但在當時，這就是最好的
肯定言辭的力量
當我們既不湊合，也不渴求被拯救時，幸福便降臨了
痴情人的傷心期限
理解別人是豁出性命的工作
獨處、愛和用的事
穿上婚紗的時刻不是你人生的終點
什麼都不做的陪伴
彼此獨立但又飽含親情
meiya七年寫作書單、影單
