簡介
弗瑞德˙思特靈（Fred Sterling，是一位資深的靈媒、牧師以及信使，是一位往返於人類的第三次元世界以及靈的無限領域之間，具有美洲原住民根源的薩滿。他以書籍、文章或錄音個案來傳達師父指導靈齊瑞爾的慈愛之光與智慧。身為非傳統的靈性教會「檀香山光之教會」的創始人與資深牧師，他以自身的愛與光照亮當地集會，並藉由網際網路照亮光之工作者們的國際社群。
人物介紹
他和齊瑞爾師父一起著作的書籍有：《齊瑞爾：有意識的創造十項原則》（Kirael : the Ten Principles of Consciously Creating）、《通往未見的本我》（Guide to the unseen Self）、《齊瑞爾：創世基質》（Kirael: The Genesis Matrix）等書，經常在電台、網路及電視節目中分享自身智慧及齊瑞爾的訊息。每周的網路廣播節目「跟弗瑞德˙思特靈一起大蛻變」，從世界各地邀來許多頂尖的靈性人士及治療者，以愛來使我們醒悟到意識的大蛻變。思特靈牧師可算是一位具有天賦、願意奉獻的治療者，幫助世界各地的尋求者發掘自身且進入愛的療愈道路。
大約六千年前，那段被稱作「埃及法老」的時期，直到摩西開始統合他的追隨者時，大約延續了兩千年。這段時期一直到十誡的接受都有著巨大的混亂。接下來的兩千年，事物的展開在新的自由思考中不斷累積，直到耶穌將新的實相帶進地球層面，就如同歷史所顯示的那樣。再次地，巨大的混亂看似已經滲入這個進化計畫。留意每個時期都持續約兩千年。耶穌那個時代所發生的，跟現在我們所遇到的不是有雷同之處嗎？
新時代其實是開始於兩千年前當基督意識滲入進化的時候。現今人們不喜歡「新時代」一詞的原因之一，就是這場轉變事實上是設定在過去發生的。然而許多人因為在意識上並未覺察此點，就會期待某個比真正發生的還要更為巨大的蛻變。這樣會創造出不滿足的感受。直至今日，同樣這些正在進化的靈魂仍然不喜歡「新時代」一詞。然而我可以跟你確定，我的朋友，這一次你將不再失望。
事實上，你所認知的時間，是個正在逐漸喪失力量的幻影，而其結果就是時間正被壓縮著。現在，你是造物者的能量，僅為了再次進化回歸到愛而以格式化的思想形式被送過來。在這進化過程中，你只被給與數千年在三次元中真確完成自己的旅程、穿越所有可能的經驗。之後，你是被期待在完整的圓滿中回歸到造物者。這就是為何你必須完成在三次元的經驗，並為進入第四次元的開悟作準備的原因。這就是為何使用剩餘的時間來完成三次元的經驗，但又不浪費任何四次元的美好本質會那么重要的原因。
