救護盟友
她們在浦東的工作，除了組織民眾，游擊敵人以外，營救盟友也是她們的工作。美機空襲上海，因故被迫降落的飛行員，為她們設法營救脫險的前後共有七八人。今年四月二日晨九時半美機十八架轟炸上海，其中有一架是廿五歲的史樂根少校從昆明起飛來滬指揮轟炸的，給敵人的高射炮擊中。史氏用降落傘降落浦東高行之蕭班廟，她們的部下營救了他，並於敵人的大包圍巾設法送史氏由浙江海門取道福建飛返昆明。史少校降落浦東的事情，是一個公開的秘密，浦東的老百姓都知道。後來於敵人嚴密的搜尋下，她仍然在四月十三日那天被捕了。
被捕受難
她被捕是在張部參謀主任張熙明的姑母家裡，張氏的親戚及衛士等十餘人是一道被捕的，張則因故離浦了。敵人千方百計強逼何說出遊擊隊的中心，交出美國飛行員等等，她矢口否認。當時就灌水毒打，後來又押到虹口敵人憲兵部來，民眾有見到何女士被虐待的慘狀的，都悄然流淚。在敵人的鐵腕下，忍受慘苦的廿九天。有十天沒吃東西，僅食牛奶，並經敵人打葡萄糖針，前後共被灌水五次，毒打更不計次數，曾兩次企圖吞金自殺未果，終於敵人是拿她沒有辦法，而由張氏姑母以配有全堂紅木家具的住宅一所，偽幣二千萬元贖出來了。
授予功勳
在何女士興奮的談話後，我要求看了一下上月十七日美國駐華空軍司令斯特拉梅耶上將親自到她寓所為她佩上的黃色獎章，以及中英文各一張的非軍人國外服務褒獎書，他們感謝她救出了他們的人，更感謝她保護了中美合作所的秘密。
子女回憶
何平：母親為救飛虎隊員受刑
57歲的何平從鎮江專程趕來。“如果飛虎隊斯洛根先生還健在，他一定能記得我的母親何若梅。”
1945年4月2日，飛虎隊18架飛機的領隊斯洛根先生駕機在上海浦東轟炸日軍的軍事設備時，被日軍擊落了。當時身為中國特種行動隊督導員的何若梅負責組織對飛行員的搶救工作。他們先找到了斯洛根等8人。”
何若梅一行很快把8名飛虎隊員營救出了敵占區，並讓他們安全地回到了昆明。然而營救人員返回浦東時，卻被日本軍隊給抓住了。“他們嚴刑拷打我母親，辣椒水就灌了5次。母親就是不交代出飛行員的下落。後來組織上派人救她，到5月13日把她成功救出，人已經奄奄一息了，趕緊送到醫院搶救。”
何若梅住院住了很久。“8月15日日本宣布投降，8月17日時，美國空軍司令特地到她所在的醫院看望她，當時就授予她‘美國榮譽獎章’。她是中國婦女中，第一位獲得美國榮譽獎章的。”
1953年2月23日，37歲的何若梅因病重不治在鎮江家中去世。當時何平剛剛5歲。“母親臨終時告訴我，她給我起的名字不能改，就叫何平……”
