何岑迪從小受到武術家庭的薰陶, 和一般的女孩子愛好不同,特別喜歡把弄兵器,7歲時就開始習武,主要學習硬氣功。平時除了練氣外,還要進行硬度和力度的練習,每天都要面對鵝卵 石、槓鈴和啞鈴。
由於喜歡武術,何岑迪在高中畢業後就沒再上學,潛心習武。每天清晨6時許起床,練習1個小時的武術套路;上午9時許,花半個小時練氣;下午3時,還要進行力量練習。
2011年1月1日上午,何岑迪在武林大會上,表演了頭斷鋼板、單手碎石、肚皮抵鋼叉等硬功夫,贏得了人們的陣陣喝彩。
何岑迪走上武台,台上放著兩根長約半米、寬約5厘米的鋼板。她半蹲著身子,雙手在嘴巴處哈了幾口氣,開始運氣。幾秒鐘後,何岑迪先後拿起兩塊鋼板,向自己的頭部“砸”去,鋼板應聲斷裂成兩部分!
一個裝有大小不一鵝卵石的盆子隨後端到何岑迪面前。她做好準備後,右手向一塊鵝卵石砍去,石頭被劈成兩截!連續三次,劈石如泥。
驚喜總在最後。何岑迪將1米長的鋼叉豎立在舞台上,現場氣氛立即緊張起來——肚皮抵鋼叉,她要表演她的拿手好戲!何岑迪運氣約1分鐘後,整個人伏身在鋼叉上,面部朝下,肚皮抵在鋼頂部,緩慢地鏇轉了起來!“誰說女子不如男啊!”現場觀看的人們,為何岑迪豎起了大拇指。
單手碎石和頭斷鋼板等硬氣功,要將氣運到頭部和手臂處,靠兩個部位平時積累的力度和硬度,將硬物劈斷。“氣運到了,力度和硬度足夠才得行,總不能拿雞蛋碰石頭啊!”何岑迪表示,自己將會在武術道路上一直堅持下去。
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