內容簡介
伊人養顏餐本書甄選了道美食的超EASY製作方法，其中除了菜、湯煲，還包括多道甜品和飲料，全面打造你的好氣色美人形象，並滿足味蕾的多樣要求。書中更有精美實物照片，營養師的講解，所有的一切都可一目了解是呈現在你的眼前。
目錄
菜
黃精豬時
蒸兔肉
雙耳炒菠菜
天門冬萵苣
陳皮雞
茄汁蜜鱸魚
美肌豬蹄
杞子羊腰
黃精爆鱔片
玉竹茄子
瘦肉百合燉豌豆
鮮果蝦仁
宮爆肉丁
醋熘蹄筋
湯
芪歸鳳翅湯
清肺養顏湯
羅宋湯
木耳海參大腸煲
四藥燉大肚
龜板核桃豬骶骨湯
大蒜田雞腿湯
沙蟹豆腐煲
佛跳牆
花生豬腳湯
粥
米仁山藥粥
荔枝粳米粥
點心
奶香香菇盅
新鮮獼猴桃醬
粉紅阿膠膏
紅潤氣色羹
龍眼栗子羹
飲料
鮮葡甘藍汁
檸檬草莓汁
山楂紅棗茶
龍眼綠茶
玫蘋果茶
酸梅菊花茶
