原料:
胡蘿蔔、黃瓜、甜椒、火腿、蘆薈
做法:
1、取適量的胡蘿蔔和黃瓜及甜椒1隻、火腿(或臘肉)一小塊,分別切成小丁狀。
2、再把油煎蛋片也切成小丁。起油鍋加入蔥末,炒出香味後加入適量的蘆薈和以上各種配料共同翻炒,再加入米飯、細鹽、味素等,在油鍋內來回炒幾下取出即可食用。
胡蘿蔔、黃瓜、甜椒、火腿、蘆薈1、取適量的胡蘿蔔和黃瓜及甜椒1隻、火腿(或臘肉)一小塊,分別切成小丁狀。 2、再把油煎蛋片也切成小丁。 起油鍋加入蔥末,炒出香味後加入適量的蘆薈和以上各種配料共同翻炒,再加入米飯、細鹽、味素等,在油鍋內來回炒幾下取出即可食用。
胡蘿蔔、黃瓜、甜椒、火腿、蘆薈
1、取適量的胡蘿蔔和黃瓜及甜椒1隻、火腿(或臘肉)一小塊,分別切成小丁狀。
2、再把油煎蛋片也切成小丁。起油鍋加入蔥末,炒出香味後加入適量的蘆薈和以上各種配料共同翻炒,再加入米飯、細鹽、味素等,在油鍋內來回炒幾下取出即可食用。
一道十分營養健康的食物,老少皆宜。
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