內容簡介
平時，你如何面對自己？如何與人溝通？溝通的結果帶來親密、滿足，或是導致疏離、失敗？如果你想了解自我與他人互動的奧秘，擁有肯定自我、尊重別人的心理地位，培養自覺、自發與人親密的能力，你可以由選擇這本書開始。
本書是介紹TA（Transactional Analysis，中文譯為“溝通分析”）治療的理論與實務。重點在於分析人與人之間的溝通、互動與交流。通過治療師與個案一同簽訂“契約”，促進個案努力達到改變；在歷經契約、澄清、回溯、結束等四個階段後，完成治療的目標，使個案重拾自我成長的能力，持續保有“我好，你也好”——贏家的心理地位。
全書由瑞典三位從事TA訓練的資深督導者聯合執筆，將其實務經驗轉換成淺顯文字，配合圖表的解析說明，試圖勾勒出TA治療的完整面貌。
作者簡介
歐嘉瑞，瑞典的心理治療師，專長臨床心理學，特別是相關治療、諮詢、治療方式的發展與評估。目前攻讀倫德大學的博士學位。
目錄
第一篇 基礎理念
第一章 為自己負責
TA與責任模式
照亮問題
第二章 TA的發展
TA是什麼？
伯恩的著作
口語信息的重要性
不同的TA學派
20世紀80年代與90年代：整合
TA的足跡
第三章 TA的基礎
什麼是“101”課程？
第四章 TA的發展心理理論
