內容簡介
怎樣找準自己的定位，發現自己的優勢？
如何管理好自己的能量和情緒，走出人生的低潮？
怎樣進入對的行業，在公司里脫穎而出？
如何找到最佳的創業時機，組建一個高效、有活力的創業團隊？
怎樣找到適合你的“Miss(Mr.)Right”，經營自己幸福的婚姻？
……
本書從職業到婚姻，全方位幫助年輕人在關鍵問題上作出最佳的選擇和決定。通過一些個案人物的對話與思考模式，幫助讀者了解面對7個重要的人生決定時，如何做到不迷茫、不焦慮、不困惑、不糾結，並啟發讀者在關鍵時刻整合想法與行動，讓讀者自己找到“做決定的方法”，從而走出屬於自己的精彩人生。
作者簡介
陳朝益（DavidDan）
曾任英特爾（Intel）台灣、香港和中國大陸行銷總經理及首席代表，參與了兩岸三地早期計算機行業的建設；後轉任研華科技北美區事業部總經理及美商上市企業普思（Pulse）科技全球行銷副總裁。曾榮獲英特爾前總裁格羅夫博士頒發的“特殊貢獻獎”。2006年起，致力於以“教練”為核心的組織及人才發展。陳朝益擁有美國哈得孫學院（HudsonInstituteofSantaBarbara）和美國國際教練協會（ICF）PCC級認證教練資格，以及國際培訓協會（ASTD）及MBTI培訓師認證；目前他專注於中高層主管領導力教練、企業變革教練、企業接班人教練、企業面對Y世代員工的新領導力教練及年輕人的生涯規劃教練工作。
陳朝益目前是台灣教練協會（ICFT）的成員，他也曾為“我學網”（前開復學生網）理事，常受邀到企業、學校、政府單位做人才培育教練。除了本書之外，他還獨立著有《幫員工自己變優秀的神奇領導者》《幫主管自己變優秀的神奇對話》及《新領導力》。
陳錦春（AngelaChen）
曾任台灣科學園區人力資源主管、中國生產力中心《能力雜誌》的人才培訓及人資創新專欄作家、美國聖迭戈BrainardStrategy顧問公司顧問，現為美國MASHAssociateinPersonnelDevelopment顧問公司的創始成員和顧問。
她曾受過家族與婚姻治療的專業訓練，並有美國TalentSmart公司“情緒智商測試與培訓”的專業資質，擁有組織心理學博士、企業管理碩士及經濟學學士等學位。提供企業管理、人力資源與心理學領域的專業教練與顧問服務，具有紮實的實務與理論基礎。她也是ICF國際認證教練。
近年來，她以高度的熱忱投入到幫助年輕人的諮詢工作中，運用正面資源協助他們突破與成長，幫助不少年輕人找到生命的核心價值，發揮自己的長處和才幹。她協助年輕群體在設定目標時，引入客觀的分析方法，增強個人的自主性，讓工作的發揮更符合組織需求，逐步達成個人的生涯目標。
編輯推薦
1.從職業到婚姻，全方位幫助年輕人在人生最關鍵的7個問題上作出最佳的選擇和決定，從而走在對的人生路上。
2.作者是“教練”界的實務專家，曾在英特爾等大型企業里擔任要職，對年輕人最普遍的煩惱與重要選擇有著深入的研究和豐富的處理經驗。
3.以故事及諮詢對話的方式，輔以大量的示意圖和表格，詳細分析年輕人面臨的各種困境，形象直觀，一看就懂。
4.35歲前必讀的“選擇與決定”之書！讓你的人生從此不迷茫、不焦慮、不困惑、不糾結！
目錄
Step1連失敗都加分的生命經營術
找尋生命的北極星：我是誰？我要到哪裡去？
我是誰？我的定位在哪兒？
這是我的“招牌”：我願意做什麼？不做什麼？
案例：面對現實的衝突，我該如何做選擇？
我要到哪裡去？
我的未來：有願景、目標和計畫
如何做最好的自己呢？
私人秘密：價值飛輪
我要如何突出？由優勢出發
案例：我被貼標籤了，怎么走出來？
再多走一里路：過“每天給自己一個驚喜”的生活！
應變力：在關鍵時刻做“大破大立”
願景卡：四動和四心成就偉大
Step2新世代的“能量管理”
大寬的故事：如何走出低迷的人生？
能量損耗點
能量放大鏡
能量補給站
能量探索家
能量，無所不在
能量怪獸與能量天使
能量管理三部曲（1）搖醒能量溫床，覺察能量狀態
能量管理三部曲（2）清理負面與阻塞的能量，別讓能量怪獸作怪
如何馴服能量怪獸
能量管理三部曲（3）增強正面能量，召喚能量天使
能量大環保
走出能量低潮
結語
Step3成為職場上“唯一獨特的你”
迷惘與失業中的阿喜
如何在招聘市場上脫穎而出
如何進入對的行業：運用你的資源
探索工作透視鏡
共通職能
如何營造成功的第一印象：自傳與簡歷
如何將過去的技能“轉換”為工作的技能
面試的準備
30秒的關鍵時刻
情境面試
如何問面試者問題
薪資的談法
該不該接受這工作？
跟上企業腳步：不要被淘汰了喔
最後的叮嚀
Step4組織里的“超級星光”
三個好朋友的故事
高潛力人才的故事：超級翻身變變變
組織內的高潛力人才：安琪的信心加油站
如何找到自己的潛能與自信
如何增加對組織的承諾
如何與組織的文化契合
如何了解自己對組織的工作價值與貢獻
成為“物超所值”的人才：子孟的啟蒙日記
與組織共舞的高績效人才
如何交出完美的工作成績單：我的績效放大鏡
績效停看聽：員工怎么和公司的大目標設定對齊？
績效分析診療室
績效看板：績效評估與回饋討論
再次的重逢
Step5生命里的“低潮管理學”
允玫的故事：寂靜夜裡一顆落寞的心
淹沒在水中的浮木
走出烏雲的第一步
情緒的處理（1）悲傷
情緒的處理（2）悔恨
情緒的處理（3）傷害
情緒的處理（4）失落
情緒的處理（5）焦慮與不安
重拾人生的彩虹
轉念的智慧：絕處可以逢生
活化生命的三部曲：正向的循環
強大能力的方法：連結生命的桃花源
結語：重新看見你的力量與自由
Step6創業要做對的頭幾件事
那些成功的創業家還沒時間告訴我們的事
這是我的機會：如何找到你個人獨特的創業機會
有感動：這就是你的機會！
為這感動畫個藍圖：是什麼？為什麼？憑什麼？
我是船長，我說了算！
我在為自己工作嗎？還是在為他人打工？
沒有外來投資，你敢創業嗎？
這是關鍵時刻：經營者如何換擋？
啟動啦：第一擋，創業期
該換擋啦：第二擋，展業期
再上一擋：第三擋，發展期
上路啦：第四擋，企業成熟傳承接班期
糟糕，走錯路了！倒退擋：退場機制
企業長青
創業者的挑戰和修煉
創業者最重要的一堂課：生命的經營
Step7婚姻，不要扣錯第一顆鈕扣
JACK的愛情故事
是我錯了嗎？
你預備好了嗎？
小心，這些人和事不能碰：婚姻可能的殺手和傷害
你可以再靠近一點：完美婚姻的5C
十個好的婚姻品德
還有個小秘密
如何找到你的Miss（Mr.）Right？
現代版的“門當戶對”：努力成為一個合適的人
婚姻六部曲：ABCDEF
