內容簡介
《人生三修:修心 修性 修行》邏輯縝密、符合實際，富有現實的指導意義，將道理與故事相結合，文字靈動而深刻，句句觸動人心，幫助讀者找到自身問題的所在，調整心態，調整看問題的角度，最終擺脫煩惱和痛苦的困惑，活出屬於自己的幸福和快樂。
圖書目錄
修心
第一章 觀心：修好心才能轉好運
先學做人，再學做佛
踏踏實實，保持真實的自己
主動孤獨，沉澱一切煩惱
自省的力量
有約束，才不會走錯路
以勇氣懺悔，用真誠改過
心不動，榮辱皆安定
每個人都有無可取代的優點
以自謙的態度提升自己
第二章 安心：真正的貧窮是心無安處
明浮躁源，戒浮躁心
心常在靜處
細沙含一方世界，野花藏一座天堂
越親近自然，焦慮越易消失
修一顆不為身體境遇所動的心
做第三類人：提起，放下
在喧囂處，修得暇滿身
第三章 靜心：在喧囂中安頓身心
世事無常，不必掛懷
不自擾，煩惱都在身外
當提起時提起，當放下時放下
不拘於外物，便是輕鬆
釋懷是看不見的幸福？
執著是繭，縛住自己也隔絕幸福
破除“我執”，生活處處動人
有所捨棄，才能活得灑脫
卸掉重負，輕裝上路
第四章 淨心：越是簡單，越是真正的富足
真正值得追求的是內在的充實
簡單的真諦：驅除多餘的執念與欲望？
退回擁有之前的心態
熄滅欲望之火
富足的境界
心不為外物所拘
初心何在：沒有主觀，沒有成見
情、財、名，沒什麼不能放
當舍則舍，卸下包袱再趕路
第五章 專心：一心走路，用安穩的步伐丈量紅塵
出發的理由：讓心裡的渴望給你方向
一心走路，才能步步蓮花
跌倒別急站起，看看低處風景
不必遠眺，彼岸此刻在腳下
依止自己：每個人都是自己的島嶼
當下全心全意，將來才不會只有追憶
莫總遙望，腳下即是幸福原鄉
第六章 舒心：無心而求，找回內心的純粹和充盈？
誰在給我們設定障礙
不快樂是因為活得不單純？
快樂在於找到內在的純粹和自由
靜心抬頭，發覺生活的千般美麗
微笑的力量
不與外界爭執，少和自己較量
吃飯睡覺也是修行
處處退一步，步步饒一著
第七章 暖心：悄然開啟內心的柔軟
忙得像一陣風，快樂也像一陣風
幸福，源自內心的簡約
心寬了，整個世界也就廣了
快樂在於你所朝的方向
幸福就在我們身邊
愛心沒有等級，沒有早晚之分
在行動中找到愛的方式
悄悄地為他人做點好事？
愛可以燃起生命的希望
第八章 養心：接受遺憾，在寂寞中開出美麗的花朵
人生有遺憾才真實
所有的過去都是安詳的歷史
完美不是心中虛幻的寶塔
有缺憾的人生，依然美麗
孤獨是生命圓滿的開始
生命要耐得住寂寞
靜心，讓人生的美景為你停留？
與自己對話，讓外在的東西慢慢沉澱
生命就在一呼一吸間
為心靈找一個更好的出口
第九章 隨心：空悟超脫，看破生死始成佛
生命仿若不繫舟
空悟禪音紅塵聽
風過疏竹，來去自如
一切皆空實為樣樣都有
縱身大化，不喜不懼
第十章 平等心：擯棄偏見，眾生皆有佛性
死亡不過一場遊戲
一日不作，一日不食
關愛每一個卑微的生命
懷一顆平等愛人之心
尊重能換來情感
待人以誠，不以衣取人
善於欣賞，喜結人緣
待客有分別
正確對待他人選擇
待人皆以禮
辱人者必自辱
摒棄門戶之見
公道自在人間
神仙本是凡人做
差異都是人所定
心、佛、眾生無差別
修性
第一章 隨性：回歸本性，做真正的自己
人生隨時要保持單純的本性
想得少點，活得簡單
做人不摻雜念
除去心中累贅，回歸自然天性
聰明累，過無機心的人生
做人要有一顆直心
不偽飾，不失本色
做自己最幸福
第二章 積極：轉換情緒，拓展生命的張力
生命的張力首先在於正視脆弱
接受不幸，把挫折當作成長的營養
用行動為抱怨畫上休止符
應對生活，用微笑驅散陰霾
將不幸變為機遇
別讓悲觀擋住了生命的陽光
被需要也是一種幸福
第三章 淡泊：放下負累，別把貪嗔痴裝進行囊
欲望的海水越喝越渴
想抓住的太多，能抓住的太少
除去閒名，禪師本是和尚
幸福的本質是實現，而不是占有
取捨都是為了心的快樂
輕囊致遠，靜心久行
別為了流淚，而錯過滿天繁星
第四章 珍惜：低下頭來，就能看到滿地陽光
放下過去未來，領悟此刻的珍貴
別讓自己沉迷於過去
積極的後悔
將全部的能量集中於當下
觀照時間的本質：時間即財富
每一個現在都會引導未來
日日是好日，每一天都過得富足
愛就在眼前，不錯過一次擦肩
第五章 寬忍：能讓能忍，把傾斜的世界在心頭放平
忍是心的雕刻刀
心不嫉，身無疾
和你的憤怒締一個約
先做牛馬，再做龍象
有辱能忍，才能隨意屈伸
彎腰不是卑微，而是成熟
寬容無法改變過去，卻能改變未來
第六章 慈悲：心種菩提，學會疼惜大地
留幾分菩薩心腸，滴水成海
每一種選擇，都會有回聲
與人為善，就是予己立足
人暖被子，還是被子暖人
善到極處，嗔痴也是慈悲
因理解而寬容，因懂得而慈悲
真心的慈悲，是一種清澈的美麗
第七章 博愛：我為人人，愛是恆久的富源
愛是什麼：百分之百的忠誠，百分之百的容忍
接納愛的本來面目
不要害怕去愛：斬斷你的猶豫與怯懦
有情不是罪過，痴愛才生煩惱
向前走的愛，向後退的愛
愛之難不在絢爛，而在平淡
守護好自己愛的天性
讓別人受益，讓自己開心
第八章 知足：不貪不求，簡單就是一份厚禮
沉迷於欲望便是畫地為牢
捨去貪婪，過不負累的人生
不貪不執的清淨心
以舍治貪
懂得放棄，往往拾起更多
舍一分利心，得一份簡約
布衣桑飯，知足就能開心
舍了就是得了
第九章 勇敢：不絕望，滿心勇氣的能量
是什麼讓我們躊躇不前
如何面對不幸
希望的源頭不是夢想，而是現實
執著的只是想法，而非活法
直面困厄的勇氣：從絕路中走出路來
遠離不良情緒：世間沒有永久的不幸
不懼無常，隨處安心自在
第十章 分享：愛出者愛返，福往者福來
愛出者愛返，福往者福來
一無所有，還有名字
愛可以循環
孤獨與人分享
苦難與人分享
不能分享的快樂是一種懲罰
愛與人分享
分享，讓生命清淨而從容
欣賞生命的價值
幸福魔方，越分越多
分享必有所獲
把自己當成別人
分享是舍更是得
滿足藏在付出的懷抱里
第十一章 自省：明鏡在心，時時拂拭
金無足赤，人無完人
不要讓自己成為“破窗”
浪子回頭金不換
無懺悔者，不為人
給人以改過的機會
不要迷失內心的方向
良知有時需要人喚醒
改過遷善十勸誡
常懺悔，常進步
適時寬恕自己
書寫功過格
給人懺悔的機會
不要糾纏過失不放
修行
第一章 一撇一捺，一個“人”字能寫多大
人生有所“止”
人生的重與遠
夫子有病不得醫
一顆小小的螺釘
清高的人是可恥的
有才無德不足觀
要魚還是要熊掌
那“仁”卻在燈火闌珊處
千古一辯義與利
今天你誠信了嗎
挺直脊梁骨
聖人之德，凡人之德
第二章 一個人應該怎樣活，一生應當怎樣過
生命需要自己把握
心不動，方識自身
有自我評判標準
堅持自己的主張
凡事不可先入為主
讓自己成為珍珠
富貴不在天
問自己竭盡全力了嗎
每個生命都有自己的光彩
選準適合自己的角色
永遠不要貶低自己
天生我材必有用
做真實的自己
虛榮吞噬一切
活著只為充實自己
第三章 以禮立身，雕琢人性的美玉
不學禮，無以立
擺正自己的位置
不敬，如禮何
厚禮非禮
來而不往非禮也
喚醒心中的“聖人”
每天進步一點點
修身，先把心放正
舉頭三尺有神明
人啊，認識你自己
克己為仁
第四章 知人者智，自知者明
唯有自知，方能不失
認識諸世間，更要認識自己
由識心而找心，由找心而明心，由明心而安心
向內觀照自己，自省洞明人生
好說己長便是短，自知己短便是長
見賢思齊，見不賢而內自省
認識自己，才有圓滿人生
認識自己，接受自己
自傲是顧影自喜，自卑是顧影自慚
觀人重在言與行，識人重在德與能
識人觀其友，亦可觀其敵
其言不可信，唯行方是真
臨之以利以觀其心
莫以相貌論英雄，不以成見定良莠
以偏概全識人難，一時榮辱不可取
反饋試探需主動，透視人心要迂迴
識人不容易，識人禁忌要牢記
第五章 以無聲的覺悟，求有聲的事業
身做入世事，心在塵緣外
以出世之精神，做入世之事業
以出世之心插柳，柳更容易成蔭
點滴成江河，行遠必自邇
智者一切求自己，愚者一切求別人
性格也是一場修行，修內必能安外
“有心”是一切成功的因
生於憂患，死於安樂
人生先有方向，後能穩定立世
入世時心懷天下，出世時不留一念
身輕失天下，自重方存身
第六章 習新，習精，習業
有新意，危機就能變良機
盲從乃是死，創造才是生
拆掉思維里的牆，解除思維“病灶”迎新生
用“新”尋求突破，讓特殊化成為招牌
改變生活狀態，喚醒麻木的思維
磨刀不誤砍柴工，自我更新要先行
在工作中學習，一步步靠近成功
善於總結失敗，在錯誤中不斷學習
向優秀者學習，使自己變得更加優秀
只需精一事，不必通萬物
精益求精，方可持續專精
專則精，精則無所不能
用心而不散亂，聚精而不分心
以100%的努力做1%的事
將專業進行到底，臨危受命仍遊刃有餘
舍博棄雜，心無旁騖
持志如心痛，一心在痛上
專心一意，必能補拙
專注於一件事，更要專注於細節
過簡樸生活，全心專注於自己的事業
第七章 中庸之道，方與圓藝術
畫蛇添足，過猶不及
哀而不傷致中和
以德報怨還是以直報怨
人和之道，和而不同
中庸，是一種變通
知人者智
君子慎言
人脈是利器
一上一下，一仁一智
看懂世態炎涼，熟諳人情冷暖
能屈能伸，乃智者人生
圓中預，方中立，古人處世之真理
對外圓融以安身，對內秉持而立命
與世推移不合污，周旋塵境不流俗
大智若愚，學精明不如學糊塗
以低求高，外抑內揚
第八章 自愛愛人，自利利他
臨事須替別人想，論人先行自揣度
己欲立而立人，己欲達而達人
路徑窄處，留一步與人行
欺人者人欺之，敬人者人敬之
濟人須濟急時無
求大同存小異，薄責於人生和氣
想人之所想，急人之所急
送輪明月與人，月光也會照耀你心
適時投其所好，方能皆大歡喜
理解是座舒心橋，拉近距離增情誼
第九章 先有大格局，再有大事業
解除緊抓不放的人生，重新設定人生格局
融化內心的框限，鋪就廣闊的生命格局
且咽一口氣，內心的格局便開朗了
把積極心態放到最大，照亮我們的人生格局
擴大內心格局，擺出人生棋局的大陣勢
用新眼光替換舊生命，把保守格局更新為大格局
以開放的胸襟打開未知的格局
拉高生命視點，擴大人生格局
人無遠慮，格局有限
不顧大局，就會“出局”
沒有跨越不了的事情，只有無法逾越的心
突破舊的局勢，贏在新的格局
拼出生命巨圖，把自己拉到最高點
格局一撐開，好運自然來
人格的寬度決定生命格局的廣度
人生如局，愛拼才會贏
設計你的人生格局，別讓理性繼續沉睡
擁有更大的格局，就擁有更多的成功
人生並非由上帝定局，你也能改寫
第十章 戒除貪慾，無欲則剛
少欲知足是真富，人到無求品自高
久貪生災厄，寡慾心自清
有求皆苦，無欲則剛
禍莫大於不知足，養心莫善於寡慾
繁華過後總是空，洗盡鉛華方為真
見小利則大事不成
欲望只可淺嘗，不可沉溺
坐擁己有，不必占有
以舍醫貪，舍利而養心
錢用出去了，才是屬於你的
君子愛財，取之有道
今日討巧，明日奉還
不義而富且貴，於我如浮雲
身無分文，不礙快樂
舍一身皮囊，財富不壓身
第十一章 擺脫困境，破繭成蝶
命里有時終須有，命里無時莫強求
隨緣即是惜緣，強求會導致緣滅
愛若成為固執，就摧毀了自由
兩情相悅誠可貴，相敬如賓不可缺
愛情要有激情，更要有理性
自處之道，斷婚姻病根
半睜眼半閉眼，情感才能走得遠
愛無不忠，忠亦需愛維護
愛情維繫如往昔，天長地久會有時
家不是講理的地方，不要較真要寬容
上岸何須回頭，苦海無邊處處岸
流淚以放悲聲，宣洩以解舊愁
把傷害刻在沙灘上，潮起潮落無痕跡
走出仇恨的陰影，治癒心靈的創傷
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
身處泥濘時，看山花爛漫處
第十二章 忍苦忍辱是一生的修行
有容德乃大，有忍事乃濟
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空
忍苦諦才能成大器
忍小忿以成大事，小不忍則亂大謀
以“忍”保全人生，用“耐”成就事業
暫時退卻彎腰，換取大踏步的前進
耐住寂寞，在寂寞中守望成功
蟄伏時養精蓄銳，爭取更好地飛翔
忍耐以適應變化，獲得真的成功
沉住大氣，厚積薄發
默默不語，耐心等待成長
在忍耐中堅強，在堅強中成長
學會自製，化險為夷
遇謗不辯，用沉默來做最好的反抗
既要會隱忍，又要能奮發
第十三章 耕耘不息，精進有終，必有所成
集腋成裘，聚沙成塔
積極進取，創造卓越人生
過去的功勞簿是今日的墳墓
琢磨人生，打造頑石中的美玉
偉大需要孤寂的沉澱
大膽“出醜”
鳳凰涅槃，羽化成蝶
心誠最是可貴
持之以恆，登峰造極
從不可能中尋找可能
勤能補拙，笨鳥先飛早入林
一勤天下無難事
勤奮是事業成功的助推劑
用勤奮戰勝懶惰
比他人多堅持一分鐘
序言
生活中，我們常常為境遇所苦，為得失所累，為名利所惑，為喧囂所擾；在順境中迷失，在困境裡彷徨；失去了就抱怨，得到了卻不知足；窮困時不知如何自處，富有時被煩惱纏身，總是不得解脫。要解決這些問題，我們需要學會修心、修性、修行。
房間需要經常打掃，不然就會很快落滿灰塵，人的心靈也是如此。那些看不見、摸不著、感覺不到的心塵，唯有靠自我修煉才能使心靈時時保持潔淨、澄澈。修心就是淨化內心的過程：消除煩惱，留下歡樂；趕走悲傷，留下堅強。脫離金錢、名利、權位的束縛，讓自己的心靈更有力量去承受和面對這世間種種的坎坷和磨難。靜下心來，時時自省，讓從容和淡然在體內散開，讓我們的心靈永遠向善、向美、澄澈安寧。如此，人生的幸福也將依次在我們眼前展現。修心，讓每個人都能執一盞燈，驅散心內的黑暗與迷茫，在疲憊中找到安心之所，在忙碌中找到定心之處，在喧囂里找到靜心之地。
修性，不是讓你不屑一切，只是使你少了份熱烈，多了份穩重；不是無所求，庸碌一生，而是放下妄想與執著；不是看破紅塵、不思進取，而是經過歲月磨礪後看淡世俗名利。學會修性的人，擁有超人的自信和勇於擔當的奮鬥豪情，擁有不怕寂寞、腳踏實地、百折不回的執著，常懷寬容之心，豁達而堅強，凡事不妄求於前，不追念於後，從容平淡，自然達觀，隨心、隨情、隨性。保持坦然愉快的心情，強大自己的內心，在每天結束的時候看到一個新我，擁有一個超然的人生。
人生就是一次修行，在經歷了挫折和磨難的考驗之後，總能在逆境中，找尋到前行的方向，不斷地提升修為，增強自控能力，擁有智慧的頭腦、積極的心態、準確的眼光、強有力的行動和鋼鐵般堅強的意志。做到從容應對在各種誘惑面前耐得住性子，不為之所動；保持清醒的頭腦，“不戚戚於貧賤，不汲汲於富貴”；遠離虛偽和誘惑，明白什麼是愛、什麼不是愛，什麼屬於自己、什麼不屬於自己；不以物喜，不以己悲；有足夠的時間和心情去品評人生的況味，享受人生的樂趣；在世事的牽累、終日的忙碌中偷出空閒，滋養自己，表現出端莊的氣度、深厚的內涵；知道愛恨情仇、恩怨得失雖無法忘記，但可以寬宥，從而讓一切慢慢沉澱在記憶里。於簡單中活出豐富，於蒼白處增添斑斕的色彩。
《人生三修：修心修性修行》從現實生活的實際出發，以睿智的富有哲理的觀點和看法，教人看透人生真諦，教你正確面對生活中的種種不如意，能選擇，懂放棄。教你懂得盡人事，聽天命，不貪婪，不妄求，懂寬容，知進退，寵辱不驚，成功了不揚揚自得，失敗了不悲觀失意，在忙碌之中體會內心的寧靜和生活的樂趣。本書邏輯縝密、符合實際，富有現實的指導意義，將道理與故事相結合，文字靈動而深刻，句句觸動人心，幫助讀者找到自身問題的所在，調整心態，調整看問題的角度，最終擺脫煩惱和痛苦的困惑，活出屬於自己的幸福和快樂。
行走在喧囂人世，修心、修性、修行，給自己修一條寬廣的人生大道，在風雨得失中昂起頭顱，在悲喜的大潮中挺直脊背，接受人生的各種挑戰，忍受住各種突如其來的磨難和苦厄，在一點一滴的積累中逐漸讓自已強大起來，在人生的賽場上成為笑到最後的人。
