簡介
將一群羊用鐵絲網圈起來，每天都有羊跳出鐵絲網逃走，羊群的數量不斷減少。後來將鐵絲網通上電，開始還是有羊不斷衝擊電網，也有的羊因此而死掉。但是，慢慢的衝擊電網的羊就越來越少了，羊群里的羊都遠離電網，羊的數量也不再減少了。再後來，鐵絲網保留，但是已經不再通電了，可是羊群依然不再靠近鐵絲網。最後，連鐵絲網都撤掉了，但是羊已經習慣了在這個區域內活動了，不會在走出圈子外去了。這種現象在生物學上叫做“亞斯蘭”現象。
同樣的道理，在醫學上也有廣泛的使用，有一些癌症患者每天需要服用大量的鎮痛劑，但是鎮痛劑服用多了是有很嚴重的副作用的，所以有一些醫生，就用維生素和鈣片代替鎮痛劑給患者服用，也起到了鎮痛的效果。就藥理來講，應該是沒有任何鎮痛作用的，但是患者卻能過感受到疼痛減輕，這也是“亞斯蘭”遠離。
套用
這種原理或是現象套用在管理學上也是非常有效的，在管理最初就要設定好規則，也就是電網，只要違規一定會受罰，而且要堅持，那么每次違規都會被電到，時間就會養成一個習慣。只在規則允許的範圍內活動做事情，那么就算，以後規則撤了，習慣已經養成了，自然也就不會違規了，關鍵就在第一次違規的懲罰，好多的管理者都會說：“念你是初犯，姑且放你一馬，下次不許了！”但是，這就管理帶頭違規的開始，有了第一次的，也就會有第二次......
先畫圈，再通電，後斷電，再撤圈...
