亞南極地區在南極輻合帶外圍地區分布著許多小島或群島。雖然它們與南極環境有著密切關係，但本身又具有獨特的氣候、生物和海洋特徵，形成一個獨立的生態系統，這些地區被稱作亞南極地區。
其中最重要的在大西洋一側有南喬治亞島、南桑威奇群島、特里斯坦-達庫尼亞群島及布韋島；在印度洋一側有愛德華王子群島、克羅澤群島、凱爾蓋朗群島、阿姆斯特丹島、聖保羅島、麥克唐納群島及赫德群島；在太平洋一側有麥夸里島、奧克蘭群島、坎貝爾島、安蒂波迪斯群島和邦蒂群島。
紐西蘭的亞南極群島包括五組群島。這些群島都位於紐西蘭南島的東南海面上。除了在坎貝爾島上有個氣象站有科學研究人員外，其他島都無人定居。這些島嶼都被加入了世界遺產，總稱為亞南極群島
紐西蘭的亞南極群島主要包括以下幾部分：
安蒂波德斯群島(AntipodesIslands),包括安蒂波德斯島(AntipodesIsland)、博蘭斯島(BollansIsland)、向風群島(theWindwardIslands)、奧德-里斯島(OrdeLeesIsland)、背風島(LeewardIsland)、南島(SouthIslet)以及其他一些小島
奧克蘭群島(AucklandIslands),包括奧克蘭島(AucklandIsland)、亞當斯島(AdamsIsland)、恩德比島(EnderbyIsland)、失望島(DisappointmentIsland)、玫瑰島(RoseIsland)以及其他一些小島
邦蒂群島(BountyIslands),包括東部群島(theEasternGroup)和西部群島(theWesternGroup)兩組群島,以及其他一些小島
坎貝爾島,包括坎貝爾島(CampbellIsland)以及圍繞坎貝爾島的岩礁,其中有紐西蘭的最南端雅克馬特島(JacquemartIsland)
斯奈爾斯群島(TheSnares),包括東北島(NortheastIsland)、海島(HighIsland)、布勞頓島(BroughtonIsland)、阿勒特礁(AlertStack)以及其他一些小島
南極大致可依陸上的動植物分布分成三大區域,計有離南極較遠的亞南極島嶼(Sub-AntarcticIslands)、包括南極半島西岸及一些近岸島嶼(如南雪特蘭群島)的海洋性南極地區(MaritimeAntarctica)、以及南極半島西岸以外的大陸性南極地區(ContinentalAntarctica)亞南極島嶼(如南喬治亞群島)氣候不算太嚴苛,雨/雪量亦相對充沛,因此能生長著茂盛的植物,但不包括樹木.主要植物包括草本植物、苔蘚、地衣、蕨類(羊齒類)、海草以至一些開花植物等.海洋性南極地區的植物種類較少,主要是苔蘚和地衣,但也長有兩種開花植物.
亞南極島嶼的定義就是大陸性南極地區.
亞南極地區