五養療法

簡介

以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中醫的傳統理論。各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找準自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多數人可能兼具兩個臨近的五行體質特點。對於每一個人，由於出生時的時空各不相同，都有著自己獨一無二的生命內氣結構，即中醫“生命密碼”，每個人的保健特性、病變等都尊從生命密碼的變化規律。依據“生命密碼”保健、養生、治病，才更有針對性，吻合性，準確性、科學性，五養療法是以五行理念為根基，以經絡、汗蒸、音樂、膳食、細胞營養素五種介入手段，對身心靈3為一體的調整方法。

經絡養

一、經絡養：串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，通過在人體各部位施術而達到保健和治療作用的一種方法。對沒有明顯症狀者，通過施術運用不同的手法達到擴張皮膚的毛細血管，加大單位面積供血量，改善局部血液循環，提高肌肉張力。增強肌纖維彈性，清除肌肉組織水腫，緩解肌肉痙攣，修復筋、肌肉組織的損傷。對於一些慢性疾病通過施術還可以促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，改善飲食，增加肺活量，還可以通過刺激神經反射及興奮，鎮靜、止痛，間接地影響內臟器官功能，平衡陰陽，調理臟腑，疏通經絡，行氣活血，從而起到防病健身和鞏固療效的目的。

汗蒸養

二、汗蒸養：利用鍺石所產生的電磁場，負離子綜合作用於人體，使人體循環系統循環速度加快，產生熱量，汗腺由內而外自然打開而排汗。釋放波長8—14微米遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體血液循環系統及微循環系統；釋放負離子，淨化空氣，活化細胞，淨化血液，平衡人體酸鹼度；釋放0.06毫安的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；活化細胞，以治“本”為主，綜合調節為輔，可有效預防多種疾病並起到輔助治療作用；使人體處於放鬆狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力。加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物。增強人體免疫力，促進傷口癒合。加強氣管、支氣管肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。抑菌、促進肌體修復與再生功能。改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。改善酸性體質及亞健康狀態。

音樂養

三、音樂養：醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而使身人身心健康，消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等。音樂無形的力量遠超乎個人想像，所以聆聽音樂、鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。身體放輕鬆，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

膳食養

四、膳食養：人活著不可以不吃飯。換句話說，吃飯應該是人生活中一個非常重要的環節，也就是主幹。孟子講：“人生莫過於食色二欲。”食和色是人生的二欲，色慾是很暫短的，懂得道的人把它作為繁衍後代的一種行為，這個任務完成了，有道之人並不去貪戀它。但是，食慾卻是天天都有的，至少一天吃一頓。飲食的真諦就是少食、清淡。

細胞營養素養

五、細胞營養素養：身體由無數微小的活細胞組成，這些細胞不斷生長、壞死及再生，人體需要良好的營養以維持其重要的新陳代謝——生長、修復及再生。當全身細胞獲得了所需營養後，肌體就達到了最佳狀態，從而新陳代謝得到得到改善，免疫系統得到增強。減肥更方便快速、感覺更協調，精力更充沛，甚至連頭髮與皮膚也更有光澤，無論你想減去多少體重，我們的體重控制計畫從每個細胞開始支撐起全身的健康，所以使您得益更多。