食材明細
五花肉 400g白菜 800g土豆 一個
鹽 適量花椒麵 適量老抽 適量白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
做法
1、五花肉切大片,白菜土豆洗淨後也切片2、鍋中油熱後下五花肉煸炒至變色後放入蔥花,薑片
3、放入白菜炒軟再放入土豆翻炒
4、調入鹽,花椒麵,老抽翻炒均勻,倒入一碗水燉20分鐘
5、收乾湯汁即可
6、盛入碗中
小貼士
白菜要選葉比較多的包心菜才好吃
五花肉燉白菜土豆