定位
位於背部正中線，左右旁開各1.5寸之線上，與第3、4胸椎棘突之間點相平2穴；與第5、6胸椎棘突之間點相平2穴；與第9、10胸椎棘突之間點相平2穴；與第11、12胸椎棘突之間點相平2穴；與第2、3腰椎棘突之間點相平2穴。計10穴。
解剖
肺俞：有第3肋間動、靜脈後支；布有第3、4胸神經後支的皮支，深層為第3胸神經後支側支。
心俞：第5肋間動、靜脈後支；布有第5、6胸神經後支的皮支，深層為第5胸神經後支外側支。
肝俞：有第9肋間動、靜脈後支；布有第9、10胸神經後支的皮支，深層為第9胸神經後支外側支。
脾俞：有第11肋間動、靜脈後支；布有第11胸神經後支的皮支，深層為第11胸神經後支外側支。
腎俞：有第2腰動、靜脈後支；布有第1腰神經後支的外側支，深層有第1腰叢。
主治
痛風，因身臨風濕地，受其毒氣，中於五臟，面部龐脹如黑雲，或全身痛如錐刺，或兩手頑麻。
操作
按肺、心、肝、脾、腎俞之次序，各灸五十壯，周而復始，病癒為度。
附註
在臨床上，每可有選擇性的選取1-2個俞穴或2-3個俞穴施灸，或可隔物灸，或可用米粒灸，3-5壯即可。
臨床上對於臟器虛憊者，常灸可有良好的強壯保健作用。
相關論述
《針灸孔穴及其療法便覽》：“五臟俞奇穴。即肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞五俞穴。原說按肺、心、肝、脾、腎俞之次序，各灸五十壯，周而復始，病癒為度。編者認為每次灸五至十壯即可。主治痛風，因臨風濕地處，受其毒氣，中於五臟，令人面目龐起吐黑雲，或逼身如錐刺，或兩手頑麻。”
