五穀菱角羹

簡介

所需時間：廿分鐘

製作難度：簡單

所用廚具：豆漿機

營養分析

菱角又名水栗、菱實，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後食用，亦熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，味甘、平、無毒，具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。忌和豬肉同食

食材明細

菱角米 半杯蓮子 半杯大米 適量糯米 適量燕麥 適量

做法

材料：菱角米半杯，蓮子半杯，大米、糯米、燕麥適量，工具全自動豆漿機。2

各種米沖洗一下。3

倒入全自動豆漿機中。4

加入到水位指示線的清水。5

插上電源，選擇米漿功能，按下啟動鍵即可就可忙其他了。6

十幾分鐘後香噴噴的五穀菱角羹就做好了