豆腐200克、豆腐乾50克、豆腐泡50克、腐竹50克、豆腐皮50克、蝦5個,魷魚半條、鵪鶉蛋5個、白玉菇1盒、黑木耳少量、胡蘿蔔少量、姜、蔥、料酒、生抽、蚝油、鹽、高湯適量。
做法:
1、將腐竹、黑木耳泡開;
2、胡蘿蔔、姜切片,蔥切成段;
3、白玉菇洗淨,去根;
4、豆腐切厚片,放入煎鍋中,煎至兩面金黃;
5、魷魚切片、蝦挑去泥腸,魷魚、蝦仁用沸水燙過;
6、鵪鶉蛋煮好剝去殼;
7、豆腐乾、豆腐皮切塊;
8、炒鍋燒熱油,爆香蔥、姜,加入高湯、料酒煮開;
9、魷魚、蝦、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、白玉菇、豆腐泡、腐竹放入砂鍋,倒入燒開的湯,放鹽、生抽、蚝油調味;
10、再放入胡蘿蔔,黑木耳,鵪鶉蛋小火燉20分鐘勾欠即可。
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