心得
我會在微博發一些小瑤的記錄,最近也在潛心研究一些寶寶的美食。]原料b]
番茄1個、雞蛋2個、菠菜、土豆、洋蔥各適量,鹽一匙(適合一周以上寶寶食用)。做法
1、番茄、洋蔥洗淨去皮切成末,菠菜洗淨過沸水焯燙,切成未。2、土豆洗淨去皮切成小塊,蒸熟後搗成泥,倒入打散的雞蛋碗內。
3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋蔥丁。
4、加入一匙鹽將碗內食材充分攪拌均勻成雞蛋糊。
5、平底鍋燒熱後倒入少量的油,油至7分熱。倒入雞蛋糊,將兩面分別煎至金黃色即可關火。
6、稍稍放涼後,用刀按自己的喜好切成塊裝盤就可食用。
小貼士
1、如果平底鍋不夠大,可以分多次倒入雞蛋糊煎成蛋餅。2、喜歡甜口的,可以不用放鹽,然後食用時配上煉乳或是番茄醬。