書籍簡介
《五分鐘學中醫》，又名《每天五分鐘學中醫》，系營養專家黎黍勻為學員編寫學習古典營養學需要而撰寫的通俗讀本。
該書分思想篇、技能篇、套用篇。內容以中醫與文
五分鐘學中醫根據該書內容的章節摘錄，內容恰好只有五分鐘的閱讀內容，因此也名《五分鐘學中醫》。又因為學習者多為繁忙的白領人群，因此每天花五分鐘學習中醫是可行的，也名《五分鐘學中醫》。
該書的內容精彩、深刻、廣泛。
閱讀該書我們幾乎可以領略到中醫以及兒童時代不明白的很多細節，在裡面都得到了良好解釋。
作者簡介
黎黍勻 著名營養學家，出版有《腸胃決定健康》、《系統深層排毒》等書籍，編寫有書籍40多本，大型營養學百科全書《黍勻營養》30卷主編。
著名的論文有《慢性病發病順序的原理探討》、《中國古典營養學的發展概述》等。
也是中醫數據化、量化研究突出專家。主要貢獻有手診數據化評估、食物草藥數據化評估等內容，是古老的中醫與現代人的思維、醫學接壤。
全書目錄
以下為更新的部分內容
| 。34、陰性病陽性病 | 2010-8-3 |
| ·33、如何理解陰氣和陽氣？ | 2010-7-22 |
| ·中西醫，兩條河：爭辯里的醜陋 | 2010-7-13 |
| ·32、以色補色 | 2010-7-13 |
| ·31、以髒補髒 | 2010-7-13 |
| ·30、食物相剋真相 | 2010-7-13 |
| ·29、十二經絡與道 | 2010-7-10 |
| ·28、病徵與病症 | 2010-6-30 |
| ·27、食物屬性與體質的調理 | 2010-6-13 |
| ·26、經脈與食物 | 2010-6-13 |
| ·25、辨證與辨症 | 2010-6-13 |
| ·24、四氣五味的含義 | 2010-6-13 |
| ·23、中醫的真正定義 | 2010-6-13 |
| ·中醫收徒條件讓人目瞪口呆 | 2010-6-10 |
| ·22、指甲與體質的分析 | 2010-6-7 |
| ·21、脈象與體質分析 | 2010-6-7 |
| ·20、夢與體質的分析 | 2010-6-4 |
| ·19、虹膜的診斷秘密（2） | 2010-5-29 |
| ·18、虹膜診斷的秘密（1） | 2010-5-29 |
| ·17、手紋的診斷秘密 | 2010-5-29 |
| ·16、皮膚診斷的秘密 | 2010-5-29 |
| ·15、五行與體質的診斷 | 2010-5-22 |
| ·14、肚臍診斷原理 | 2010-5-22 |
| ·晚上吃薑姜吃人 | 2010-5-22 |
| ·13、食物的陰陽 | 2010-5-19 |
| ·12、人從正陽始（3） | 2010-5-17 |
| ·11、人從正陽始（2） | 2010-5-17 |
| ·10、人從正陽始（1） | 2010-5-16 |
| ·9、中醫說：你為最尊貴（2） | 2010-5-16 |
| ·8、中醫說：你為最尊貴（1） | 2010-5-11 |
| ·7、先有中醫還是先有文化？ | 2010-4-26 |
| ·6、中醫陰陽的本質（3） | 2010-4-24 |
| ·5、中醫陰陽的本質（2） | 2010-4-24 |
| ·4、中醫陰陽的本質（1） | 2010-4-24 |
| ·3、中醫源自太陽和月亮 | 2010-4-23 |
| ·2、中醫是發現型醫學（2） | 2010-4-23 |
| ·1、中醫是發現型醫學（1） | 2010-4-23 |
| ·《五分鐘學中醫》正式連載 | 2010-4-23 |
精彩文段
該書博大精深，語言又通俗簡練。摘錄部分。
中醫收徒誰可以學習中醫呢？其實大家都可以
你不要以為現在醫學院招收學生、宣個誓就可以成為醫學生、做醫生了。古代對醫生的定義就嚴格多了。單是考察的時間就長達數年以上，最多的考察達到30以上。考察結束了，教學的時間也各有不同的要求，有的要求是多少年才可以得到機會學習某個技術，有的要求悟性不到，有些高層次的知識是不傳承的。
為何如此呢？ 因為中國醫學的傳統認為，醫學是一項事關生命的大事件，遠比“洞房花燭夜、金榜題名時”重要。更比“不孝有三，無後為大”等要求重要。正因為如此，我們發現，一旦中醫出現了醫學大師選擇了下一代傳人的時候，這些傳人確實秉承了先人的道德標準、技術標準。因為古代的醫學書籍相當絕密，一旦掌握就可以成為行業的頂尖，所以，是否能夠學習到，已經不是他們尋找傳人的第一條件，而是否有資格學習成為了其核心標準。正因為這個傳統，我們的文化才參照中醫說出了“做事先做人”的道理。這個道理的基礎是建立在完善的技術標準基礎上的，現代人使用該句話的時候，並不具備這樣的基礎，所以就不大適合隨便講。
我們這裡總結一下：
1、中醫傳承的目的是保證醫學秘籍得到良好流傳後代。
2、中醫尋找傳人德第一位，才第二位。
3、中醫傳承講究學習者的悟性、耐性、心性。所以都有一個長期的考察期，耐心不到，就不傳。
4、中醫傳人的考察都是絕對保密的狀態下進行的，達到自然狀態。
5、如果無法找到合適的傳人，中醫大師是寧願銷毀秘籍也不傳下去的。
6、中醫傳承的物質條件很簡單，只要人合適，傳承幾乎是免費的方式進行。
看來，這些條件放到當代，簡直是讓人目瞪口呆的，怎么會這樣？
其實中醫就是這樣，所以中國的醫學院在歷史上幾乎沒有，我們也可以理解了，但更多的是崇敬，崇敬這些祖先世代守護的法則。食物相剋
什麼叫相剋？
比如，春天吃秋天季節的食物，屬於輕度相剋。因為把身體的正常攝食程式干擾了。
比如晚上睡覺，窗外出現建築大樓刺耳的聲音，並持續幾個晚上，噪音克制身體健康，為中度相剋。
比如冬天人們不斷吃冰激淋，並引發個別人的哮喘或呼吸道疾病，冰淇淋屬於重度相剋身體健康。個別人還導致生命危險。
人們一直對相剋的概念和陰陽的本質無法領悟，從而導致了對相剋概念的誤解。但是，相剋的現象是中醫系統揭示出來的，並非無中生有的捏造。恰恰相反，這是符合實際的說法。針灸條件
因此有：
正月、二月、三月，陽氣在左，針灸不刺左足的三陽經。按摩不傷三陽經。
四月、五月、六月，陽氣偏右，針灸不刺右足的三陽經。按摩不傷三陽經。
七月、八月、九月，陰氣偏右，針灸不刺右足的三陰經。按摩不傷三陰經。
十月至十二月之間，陰氣偏左，針灸不刺左足的三陰經。按摩不傷三陰經。
更多時辰等方面的講究，屬於專業人士要掌握的內容，這裡不表。
如此，方能以針灸療人疾、防人病，增益於陽，不損於陰，頤養天年，其樂無窮。
病徵：指的是表現在機體外面顯示出是什麼病的徵象。也認為是因疾病引起的宿主機體形態結構的變化。
