圖書信息
出版社: 北京體育大學出版社; 第1版 (2004年4月1日)
平裝: 62頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7811000407
條形碼: 9787811000405
尺寸: 19.8 x 13.4 x 0.4 cm
重量: 118 g
作者簡介
宗維潔，北京體育大學武術系講師，吳式太極拳第五代傳人。曾獲：
1987年第六屆運動會女子組太極拳冠軍；
1988-1993年連續六年獲全國女子吳式太極拳冠軍；
1988年獲全國武術、觀摩交流大會形意拳一等獎；
1990年以來多次獲得中日太極拳交流比賽女子吳式太極拳冠軍。
1993年，由北京體育學院畢業留校任教。但任過留學生太極拳班、本科生的各項專項教學工作。
1996年，出版了由李秉慈老師講解、宗維潔示範的《傳統吳式83式太極拳》、《吳式45式太極拳競賽套路》錄像帶及光碟。
2003年，與李德印老師合作，由北京電視台《聞雞起舞》節目組錄製了段位制教材《16式太極拳》、《16式太極劍》以及《32太極拳》。
內容簡介
《二段太極拳》所演述的即使中國武術段位制太極拳“二段”的規定套路。全套16個動作，內容精煉，動作柔和均勻，姿勢中正平穩，老幼鹹宜，人人可練，易於推廣，突出了太極拳的健身性和民眾性。
目錄
預備勢
1．起勢
2．左右野馬分鬃
3．白鶴亮翅
4．左右摟膝拗步
5．進步搬攔捶
6．如封似閉
7．單鞭
8．手揮琵琶
9．倒卷肱
10．左右穿梭
11．海底針
12．閃通背
13．雲手
14．左右攬雀尾
15．十字手
16．收勢
