丹田力

丹田力又稱內力,是練武之人的專用術語。

簡介

丹田力又稱內力,是練武之人尤其練內家功法的人通過運用腹部肌肉(具體大致在丹田穴附近)發力繼而帶動出全身力量的一種整體力量,是中華武術的精髓之一。

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