圖書信息
書 名: 中華養生智
作 者：張其成
出版社： 華夏出版社
出版時間： 2005年4月1日
ISBN: 9787508037400
開本： 16開
內容簡介
中華養生文化融各種防病、治病、健身、修煉方法 於一體 , 它以中國哲學為理論基礎 , 匯集道、儒、佛的 思想精華 , 不僅具有健身延年的實用價值 , 而且映射出 中華民族文化品格、民族心理、思維方式的特色。沖華 養生學已成為中華文化的重要組成部分 , 並從一個特定層面代表了中華文化的特徵和本質。
本書是對中華養生文化進行一次簡要而系統的介紹 , 有助於更多的人了解民族的文化傳統，了解中華養生的大智慧。
本書是一本中華養生文化的入門讀本。
作者簡介
本名：張其棖
出生：1959年/安徽徽州
學歷：北京大學哲學博士/北京中醫藥大學醫學博士後
現職：北京中醫藥大學教授/博士生導師
兼職：東方心智研究院院長/國際易學聯合會理事/培訓部主任/南京大學、中央民族大學等高校客座教授
著作：《從l到O：周易管理哲學》《易經套用大百科》《中醫哲學基礎》《易學大辭典》《易學與中醫》《易道主幹》《易圖探秘》《象數易學》《醫古文》
獎勵：國家教委霍英東基金青年教師獎(1993年)安徽省科學技術獎(1997年，2001年)
北京市科學技術獎(2002年)
圖書目錄
前言
第一章 神聖的內求之路——中國養生文化概說
一 內求：生命文化的最初指向
二 傳統養生文化的特性
三 養生與傳統文化
第二章 多元的自我超越——各家養生文化
一 超越：各家養生的共同趨向
二 醫家：始於本能的健康方案
三 儒家：內聖外王的自我建設
四 道家：與道同體的永生之路
五 佛家：超越生死病死的藩籬
第三章 靈性的棲居——養生的理論基礎
一 靈性的成長
二 人學的層次
三 生命的構成
四 圓形的運動
五 內向的覺和
第四章 順也自然，逆也自然——傳統養生的兩種走向
一 順生為人的呵護之道
二 順應宇宙規則安排生活
三 逆返成仙的復歸之路
四 殊途同歸的生死觀
第五章 性本能的揚與棄——房中養生的要旨與法則
一 淵源與流變
二 內容與法則
三 禁忌與療法
四 清修、雙煉、雙修
五 目的與問題
第六章 精氣神的修煉世界——傳統養生的作業系統
一 “無中生有”的氣世界
二 行氣：在虛空中運化生命
三 胎息：寂靜的清心之旅
四 辟穀：古老的清腸運動
五 仙丹：烹煉仙人之夢
六 內丹：成仙的天梯
第七章 生命的安居處——傳統世俗養生的基本構成
一 無所不在的調神養生
二 養後天之本的飲食養生
三 百姓日用而須知的起居養生
四 琴棋書畫的怡情之道
五 順性而為的遊戲養生
第八章 生命的理想國——傳統養生的終極理想
一 先秦樸素的生命理想
二 道教神仙的境界
三 儒家的境界觀
四 佛教的生命層次
第九章 易統天下——傳統養生的表述體系
一 借易說理：內煉養生表述語言的成熟化進程
二 中醫：氣運行的符號表述
三 《參同契》：傳統表述的文本
四 法不傳六耳：表述的尷尬
