圖書信息
書名:中華養生智慧
作 者：張其成
出版社：華夏出版社
出版時間：2005年4月1日
ISBN:9787508037400
開本：16開
內容簡介
中華養生文化融各種防病、治病、健身、修煉方法於一體,它以中國哲學為理論基礎,匯集道、儒、佛的思想精華,不僅具有健身延年的實用價值,而且映射出中華民族文化品格、民族心理、思維方式的特色。沖華養生學已成為中華文化的重要組成部分,並從一個特定層面代表了中華文化的特徵和本質。
本書是對中華養生文化進行一次簡要而系統的介紹,有助於更多的人了解民族的文化傳統，了解中華養生的大智慧。
本書是一本中華養生文化的入門讀本。
作者簡介
本名：張其棖
出生：1959年/安徽徽州
學歷：北京大學哲學博士/北京中醫藥大學醫學博士後
現職：北京中醫藥大學教授/博士生導師
兼職：東方心智研究院院長/國際易學聯合會理事/培訓部主任/南京大學、中央民族大學等高校客座教授
著作：《從l到O：周易管理哲學》《易經套用大百科》《中醫哲學基礎》《易學大辭典》《易學與中醫》《易道主幹》《易圖探秘》《象數易學》《醫古文》
獎勵：國家教委霍英東基金青年教師獎(1993年)安徽省科學技術獎(1997年，2001年)
北京市科學技術獎(2002年)
圖書目錄
前言
第一章神聖的內求之路——中國養生文化概說
一內求：生命文化的最初指向
二傳統養生文化的特性
三養生與傳統文化
第二章多元的自我超越——各家養生文化
一超越：各家養生的共同趨向
二醫家：始於本能的健康方案
三儒家：內聖外王的自我建設
四道家：與道同體的永生之路
五佛家：超越生死病死的藩籬
第三章靈性的棲居——養生的理論基礎
一靈性的成長
二人學的層次
三生命的構成
四圓形的運動
五內向的覺和
第四章順也自然，逆也自然——傳統養生的兩種走向
一順生為人的呵護之道
二順應宇宙規則安排生活
三逆返成仙的復歸之路
四殊途同歸的生死觀
第五章性本能的揚與棄——房中養生的要旨與法則
一淵源與流變
二內容與法則
三禁忌與療法
四清修、雙煉、雙修
五目的與問題
第六章精氣神的修煉世界——傳統養生的作業系統
一“無中生有”的氣世界
二行氣：在虛空中運化生命
三胎息：寂靜的清心之旅
四辟穀：古老的清腸運動
五仙丹：烹煉仙人之夢
六內丹：成仙的天梯
第七章生命的安居處——傳統世俗養生的基本構成
一無所不在的調神養生
二養後天之本的飲食養生
三百姓日用而須知的起居養生
四琴棋書畫的怡情之道
五順性而為的遊戲養生
第八章生命的理想國——傳統養生的終極理想
一先秦樸素的生命理想
二道教神仙的境界
三儒家的境界觀
四佛教的生命層次
第九章易統天下——傳統養生的表述體系
一借易說理：內煉養生表述語言的成熟化進程
二中醫：氣運行的符號表述
三《參同契》：傳統表述的文本
四法不傳六耳：表述的尷尬
