相關詞條
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上臂
上臂肌肉有肱三頭肌、肱二頭肌、肱肌、三角肌、喙肱肌。具體是手臂從肩到肘的部分。
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三角肌
三角肌所屬現代詞，指的是強而有力的三角肌圍繞著肩膀連線三種骨-肩胛骨、鎖骨、肱骨。三角肌俗稱虎頭肌，因為它的形狀凸出上臂，酷似虎頭，而且發達的三角肌體積...
基本簡介 基本作用 鍛鍊方式 使用啞鈴鍛鍊 -
上臂吸脂整形術
3、振動吸脂法：吸引管由電力引起振動，從而打碎脂肪，然後將脂肪液體吸出。 上臂吸脂整形術的優勢1、吸脂精確性：精確定位多餘脂肪。 4.術後醫生會給抽脂部...
上臂吸脂整形術原理、方法 上臂吸脂整形術的優勢 價格因素 上臂吸脂整形術的術後護理 -
四邊孔
四邊孔綜合徵是一種特殊類型的神經嵌壓症，在臨床上比較少見，主要表現為三角肌...外科頸至三角肌深面，肌支支配三角肌和小圓肌。其皮支自三角肌後緣穿出分布於三角肌區及上臂上1/3外側區皮膚。橈神經及其支配肱三頭肌的肌支均未穿過...
概述 臨床解剖 -
臂叢損傷
神經根的功能特點（1）頸5神經根：①主要組成腋神經，支配三角肌，主管肩外展...附近的腫瘤也可壓迫損傷臂叢神經。臨床表現一般分為上臂叢神經損傷（Erb損傷）、下臂叢神經損傷（Klumpke損傷）和全臂叢神經損傷。上臂叢包括頸...
相關解剖 疾病名稱 英文名稱 別名 分類 -
臂力
1.推舉：主要練三角肌前束、中束和後束。動作：坐姿，兩手持啞鈴於體側，兩...三角肌中束。動作：兩手持啞鈴垂於腿前，身體稍前傾，雙肘微屈， 向兩側舉起啞鈴至肩高，使三角肌處於“頂峰收縮”位，稍停，然後肩肌控制緩慢還原。也可...
鍛鍊方法 手臂健美 -
啞鈴[增強肌肉力量訓練的簡單器材]
，扛得住責任，顯示出氣勢。肩膀的寬度取決於骨架和肩三角肌的體積，骨架受制於遺傳而難以改變，但我們可以鍛鍊肩三角肌。肩上推舉主練肩三角肌，輔助鍛鍊斜方肌...：這個同樣是鍛鍊肩部的經典動作，主練肩三角肌，輔練斜方肌上部，尤其可以...
定義 啞鈴材料 練習方法 好處 三大誤區 -
肌肉群
，為一皮肌，薄而寬闊，也屬於表情肌。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上...是一種健、力、美 的標誌，是業餘健美運動員參加健美競賽的有利條件三角肌...固定時，前面肌纖維收縮，使上臂屈和鏇內；中部收縮，使上臂外展；後面收縮...
分類 健身訓練 -
啞鈴
基本信息啞鈴是一種用於增強肌肉力量訓練的簡單器材。 它的主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠。 它的用途是用於肌力訓練，...
練習方法 分類 行業發展 男子練習 健身操 -
肩周炎康復
不能向患側側臥，疼痛可牽涉到頸部、肩胛部、三角肌、上臂或前臂背側。平時病...，肌肉萎縮，以三角肌為明顯，可持續三個月。恢復期，肩痛基本消失，肩關節活動...，導致頂蓋變薄、鈣化、斷裂。在肩峰和三角肌下面的滑液囊有助於肱骨頭在肩峰...
疾病簡介 治療原則 康復治療 預防方法
