簡介
上海運動減肥中心採用全封閉式減肥的訓練模式。整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了,同時也養成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。整個減肥夏令營中堅決反對和排斥輔助藥物,倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。
同時中心也考慮到營員的心理狀態,積極推出各種外出活動以調節營員的心情。例如:外出唱歌,旅遊和游上海世博會等。希望營員可以在輕鬆開心的心情中快樂減肥。基地介紹
目前,中心擁有兩家大型的減重基地—巔峰減重上海體育學院基地和東方綠舟基地,每年為來自祖國及世界各地的肥胖青少年及成人提供優質的健康體重全管理服務。
上海體育學院基地
上海體育學院基地位於國家體育總局上海體育學院科技園西座1層(上海市楊浦區恆仁路350號)內,比鄰上海體育高等學府上海體育學院。營員們的日常訓練在上體院綜合館內;上海體育學院教學訓練保障中心現有游泳館、羽毛球館、保齡球館、網球場、桌球館、籃球館、排球館、體操館、摔跤柔道館、武術館、跆拳道館、擊劍館、壁球館、田徑場、室內田徑場、舉重房、拳擊房、力量房、足球場、門球場、體能訓練場地。
營員們的住宿在準三星級的上體院國際文學交流中心內,乾淨舒適有助於營員們好好體育和快速恢復體力。有減肥中心的專用餐廳和廚師。由營養師按照體重、年齡配餐。
上海東方綠洲基地
2010年初,在上海市教委和上海體育學院領導的指導下,巔峰減重與東方綠舟達成戰略合作,將上海體育學院國內權威的體重管理科技與東方綠舟雄厚的教學訓練硬體資源強強聯合,成立了巔峰減重——東方綠舟基地。基地將成為目前亞洲最大的最專業的體重管理基地,將幫助越來越多的肥胖人群徹底告別肥胖,擁有健康的身體,享受高質量的生活。東方綠舟位於上海市青浦區西南、風景宜人的澱山湖畔。占地5600畝,其中水域面積達2000畝。園內有17萬平方米四季常青的草坪,11萬棵大樹,400餘種花卉樹木,有上海最長的親水平台;數量最多的群雕區,它擁有智慧大道、航空母艦、湖濱廣場、漁人碼頭、地球村等16大景點和趣橋體驗、科學探索、拓展訓練等30餘項活動項目。
東方綠舟以其煙波浩淼、植被蒼翠的自然風光,恢宏大氣的建築群落和功能齊全的戶外活動設施,充分滿足了教學實踐、運動休閒、旅遊觀光等多種需求,適應了不同年齡、不同層次的學生和遊客的需要。
東方綠舟已成為全國最大的青少年校外活動基地、最大的體育運動訓練基地、最受市民喜歡的旅遊休閒基地、最具特色的中外文化交流基地、最具現代氣息的園林示範基地,成為了上海都市文明和都市活力的象徵。
特色
1、有氧運動基礎課程:游泳、健身操、球類運動(乒、羽、籃)、慢跑等
2、暑期作業輔導課程:日常作業輔導、營員日記及“我的減肥路”有獎徵文
3、參觀世博主題活動:參觀上海世博會、“世博印象”徵文有獎評選等
4、戶外素質拓展課程:定向越野、國防教育、龍舟競渡、夏日水狂歡等
5、健康主題講座課程:科學運動、營養膳食、陽光心理拓展、減重獎勵活動及針對家長的科學減重講座等
6、教育文化娛樂活動:參觀航母、上海博物館、上海禁毒教育館、世界青少年大聯歡、4D電影等
7、減肥中心網上全程直播,讓家人可以快速了解自己孩子的減重情況。
特色課程
A、整體解決方案:全封閉式減肥課程,適用於希望在某一特定時期內,徹底擺脫肥胖的青少年和成人,根據客戶的需求量身定製,簽約減重,不達目標體重,全額退款。B、VIP解決方案:全封閉式減肥課程,適用於超重或肥胖的青少年和成人,28天為一個周期,一般一周期可減體重的8-10%,教練1對1服務、單人住宿包間,享受VIP的高端減肥旅程;簽約減重,不達目標體重,全額退款。
C、小班方案:全封閉式減肥課程,適用於超重或肥胖的青少年和成人,28天為一個周期,一般一周期可減體重的8-10%,2人一間房間住宿,2-4人一起訓練,適用於超重或肥胖的青少年和成人,滿2人開班;簽約減重,不達目標體重,全額退款。
特點
A、簽約減重,不達目標體重,全額退款;
B、運動課程:游泳、有氧操類、慢跑/快走、球類(乒、羽、籃等);
C、娛樂活動:旅遊、看電影、K歌等;
D、運動裝備1套(運動背包、雨傘、運動水壺、太陽帽、減重日記本、筆);
E、減重導師全程一對一指導;
F、出營後,贈送減重日記本1本、飲食和運動建議方案一套;
G、終生免費參加巔峰減重組織的講座、交流及互動活動。
團隊
首席專家陳文鶴教授:博士生導師,1970年畢業於上海第一醫學院(現復旦大學醫學院);1970年至1980年期間擔任陝西興平人民醫院外科醫師;1980年至1983年期間攻讀上海體育學院運動生理學研究生,畢業後留校任教;1989年赴美國加州大學學習深造。現任上海體育學院運動生理學教研室主任;上海市生理學會理事;上海市“肥胖兒童健康之家”專家組成員;上海市民健身熱線特聘專家。
主要研究領域:身體素質的生理學基礎及提高身體素質的訓練原理;運動員體重控制的醫學生理學基礎;體育健身運動對肥胖症治療和預防的理論與方法研究、心血管機能評定與運動處方等。
專家團隊
潘姍姍教授:博士生導師,1982年畢業於安徽醫科大學醫學專業;2003年畢業於上海體育學院運動人體科學專業,獲教博士學位;2000年公派至日本廣島大學教育學部訪問研修1年。現任上海體育學院運動科學學院副院長。曾獲上海市教育委員會和上海市教育發展基金會第八屆“曙光學者”稱號。長期從事醫學教育和基礎醫學科研工作,目前主要從事運動人體科學教學和科研,主要研究方向是運動與心血管形態和機能的研究。
劉宇教授:博士生導師,1982年畢業於北京體育大學基礎理論系運動生物力學專業;1987年獲德國學術交流總署獎學金赴德國法蘭克福大學攻讀博士學位;1993年初畢業後,隨即進入德國科隆體育大學從事博士後研究工作。現任上海體育學院運動科學系教授、國際生物力學學會會員,曾擔任中國運動生物力學學會副主任委員等職。2006榮獲“上海市首批百名領軍人才”稱號和專項資金資助。
周成林:上海體育學院運動心理學教授、博士生導師。
陸耀飛:上海體育學院體質測試與評估學副教授、碩士生導師。
曹蓓娟:上海體育學院體育教育系體育表演室主任,副教授,碩士導師。
莊潔:上海體育學院運動醫學副教授、碩士生導師。