道館概述
上海華劍館（英文名：HuaKendo）：始建於2011年，秉承著“克己忍耐”的精神思想進行專業的劍道授課練習。是Ckou（國際劍道聯盟中國事務部）認證道館之一。劍道是最受歡迎的日本現代劍術形式。劍道起源於古老的武士劍術，劍道中用到的裝備和技巧都源於此。劍道的神秘之處就是在於它對身體和精神的雙重考驗。劍道最重要的就是心態，思想必須集中於身體保持一致。
華劍館有自己獨特的教授理念，會從一開始就告訴學員每個動作在格鬥中的意義，對動作的運用和心態的養成貫穿於整個的訓練過程，讓學員可以較快的理解和體會到劍道的真諦，在喧鬧的都市中找到屬於自己的一份快樂。
館訓和秉持理念
館訓：克己忍耐理念：用心進攻，用心琢磨，用心打擊，以劍修心。
練習心態：修習劍道並不僅僅為了強身健體，也是對心的一種修行。劍的技巧是形成人格的一種方法。在電光火石，懸命在劍的瞬間，究明人生的真理，即為劍道的真諦。所謂“劍是心也”。
比賽心態 ：以必死之心求生 以求生之心必死
劍道的修行，不懼、不疑、不滯回 到一蓮托生。
劍道基礎知識
劍道是日本傳統的競技性器械武術。正式比賽通常在室內進行，因選手赤足，因此對場地木地板的質量有較高要求。選手一對一進行比賽，雙方均穿劍道服，戴護具，持竹劍，按規則相互擊打有效部位，由裁判計點數判勝負。亦可舉行團體比賽，由選手數相等的團體雙方分別一對一決出勝負後計算總分。需要的配備
首先是劍道的服裝（在每一次考級或考段的時候，評審會對服裝非常在意，因為，服裝是劍道中“禮”的一部分。）劍道服裝分為上下身兩個部分：
上身為劍道衣（Kendogi）以及下身的袴（Hakama），一般為靛藍布棉質材料。 其次是用具（劍道不使用真刀，在對練時使用竹刀，但是卻是象徵著真刀）
竹刀，木刀，是劍道最基本的用品之一，竹刀會根據形狀、重心分布等區別劃分為“胴張”“古刀”“實戰”等多個不同類別，品質也會因竹片本身的因素而各有差異。
木刀一般只用於劍道形（Kendo Kata）的練習，從中讓練習者體會刀的使用方法，不會用於實戰。
最後是劍道的護具（用來保護身體，尤其是打擊部位，非常安全）
劍道的護具由四部分組成，從上至下分別為：
面（MEN）：保護頭、喉、肩
胴（DOU）：保護胸部、腹部
甲手（KOTE）：保護手背、拳頭
垂（TARE）：保護下身
這四部分的護具保護著劍道練習中四個打擊部位是：MEN（頭頂）、KOTE（小手臂）、DOU（腹部）、TSUKI（咽喉）
訓練方式
劍道是屬於武術的運動，初學時較需要使用體力來施展劍技，當技術成熟後，則較多以智慧型謀略取勝，所以教學時需因人而異，給予適合的練習時間與次數。但是，學習的態度必須嚴格認真，才能得到實質的效果。訓練的方式，對初學者，應先以分解動作開始，再由單擊動作做到連擊動作，然後，逐漸進入連鎖式的練習，再轉入密集型的衝擊訓練。訓練間倘若發現個人有不易學習的動作時，再給予個別指導。如此演進到全盤性的練習，並且將反擊動作巧妙地合併套用在練習當中，再擴展成互相對峙到心對心的攻守對抗。
再者就是，訓練的時候自己的頭腦要清晰，要不斷的思考與分析出對手下面的動作會是什麼。當進入到了一定的程度，可以在腦海裡面浮現出和對手過招的畫面，那就是所說的冥想。訓練時用竹刀或木刀代替真刀。
基本打法
擊面 (MEN-UCHI)擊手 (KOTE-UCHI)
擊腹 (DO-UCHI)
刺喉 (TSUKI)
擺震 (SUBURI)
擊面切返 (KIRIKAESHI)
碰體 (TAIATARI)
有效打擊及判定
劍道的有效打擊部位為面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）、手部（左右手腕）以上均為身體的要害部位。判決認定：所謂有效打擊的認定，要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊。道館地址
（1） 寶山普陀場館：大華路518號大華樂購商場4樓 羽毛球館內時間： 每周六晚 20點—22點
（捷運：近7號線新村路出口或大華三路出口）
（公交：乘坐737路，766路，937路，547路,112路, ,510路,923路,159路）
（2） 閔行場館： 高興路108號梅隴文化體育中心二樓籃球館內
時間：每周六中午 12點—14點
（捷運：1號線莘莊南出口步行15分鐘，）
（公交： 152路，156路，957路，閔行13路，閔行25路，閔行3路， 162路，180路區間，180路，703b線，703路，720路，閔行25路）
（3）徐匯場館: 汾陽路20號 上海音樂學院三樓籃球館 時間：每周二、五晚19：30—21:30
捷運：1，10號線陝西南路出口步10分鐘 1，7號線常熟路出口步行10分鐘
交通： 911路24路126路
成員風采
自建館以來，華劍館已吸納多名優秀學員，參加了多次合練與比賽。並將為學員提供更多交流、比賽的機會，與廣大劍友共同進步！2012 第一回CKOU上海級位審查會
2012.10 國慶合練
劍道是一項男女老少皆宜的體育運動，華劍館誠摯歡迎對劍道感興趣，喜歡劍道的朋友們加入劍士的行列，一起揮灑汗水，修身修心，體悟劍道的真諦！
