內容簡介
三高人群居家療法一：保證每天喝一袋脫脂牛奶。
二：每天攝入碳水化合物250～350克，可視個人胖瘦情況適量增減。
三：每天食用3～4份高蛋白食物，每份包括雞蛋50克，瘦肉50克，豆腐100克，雞、鴨肉100克，或魚、蝦100克。
四：有粗有細，即粗細糧搭配；不甜不成，即每天食鹽量6～7克；三四五頓，即確定總量的前提下，少食多餐；七八分飽。
五：每天食用500克新鮮蔬菜和水果，在配餐時，可適量搭配食用油、調味品和乾果。
目錄
上篇 第一章高血壓的診斷與用藥
一、認識高血壓
高血壓的類型
二、高血壓的形成與危害
1.形成高血壓的因素
2.高血壓的危害
3.高血壓患者的臨床症狀
4.高血壓的常見併發症
三、高血壓的診斷方法
1.常規儀器及檢測診斷
2.診斷標準及分類
四、高血壓患者的自測
1.測量血壓儀器的種類及用法
2.適宜自測血壓的時間
3.自測血壓的正確步驟
4.自測血壓須注意的問題
五、制訂合理的用藥原則
1.謹遵醫囑用藥
2.高血壓患者的用藥原則
3.降血壓藥物的更換原則
4.隆血壓藥物的適當服用時間
六、應對各級高血壓的常用藥物
1.1級高血壓(輕度)用藥
2.2級高血壓(中度)用藥
3.3級高血壓(重度)用藥
4.中西藥配伍宜忌表
上篇 第二章高血壓患者的日常養護與食療
一、高血壓的起居養護
1.高血壓的起居養護
2.生活起居預防
……
中篇 第一章高脂血症的診斷與用藥
中篇 第二章高脂血症患者的日常養護與食療
下篇 第一章糖尿病的診斷與用藥
下篇 第二章糖尿病患者的日常養護與食療
