簡介
三疊泉風景區總面積16.5平方公里，山峰高峻，峽谷幽深。在“燕山造山運動”和“喜馬拉雅造山運動”期間，由於地殼的多次沉降與抬升，形成了褶皺密布、斷層縱橫、嶺谷相間的山體，又經過第四紀冰川的劇烈摩擦而形成“冰階”崖面。森林覆蓋率達89.9%，有圓頭柳杉、燈台樹、杜種等2331種植物和動物200多種。
廬山三疊泉瀑布被稱為“世界上最壯麗最優美的喀斯特瀑布”，為古今登廬山的遊客必到之地。三疊泉瀑布總落差為155米。一疊直垂，水從20多米的簸箕背上一傾而下；二疊彎曲如弓形；三疊最為壯觀，高50米，直瀉入潭中。站在泉下抬頭仰望，三疊泉拋珠濺玉，宛如白鷺上下爭飛。如果是暮春初夏多雨季節，飛瀑如發怒的玉龍，聲如雷鳴，令人嘆為觀止。三疊泉高崖險峻，峽谷幽深，集名山大川雄、幽、奇、險於一處，有原始質樸自然之美景。三疊泉旁有觀瀑亭，建在峭崖上，同瀑布遙遙相望，從觀瀑亭可俯瞰瀑布和峽谷全景。從觀瀑亭下來，可欣賞到“觀音洞”和“觀音崖”等景點。
瀑布匯集五老峰、大月山諸水，循著天工琢成的三級“冰階”斷崖摺疊而下，故名，亦名三級泉、水簾泉。飛瀑流經的峭壁有三級，溪水分三疊泉飛瀉而下，落差共155米，極為壯觀，撼人魂魄。三疊泉每疊各具特色。一疊直垂，水從20多米的巔萁背上一傾而下；二疊彎曲，直入潭中。古人贊其：“上級如飄雲拖練，中級如碎石摧冰，下級如玉龍走潭，散珠噴雪，真天下絕景。”站在第三疊抬頭仰望，三疊泉拋珠濺玉，宛如白鷺千片，上下爭飛；又如百副冰綃，抖騰長空，萬斛明珠，九天飛灑。如果是暮春初夏多雨季節，飛瀑如發怒的玉龍，衝破青天，凌空飛下，雷聲轟鳴，令人嘆為觀止。
三疊泉氣勢磅礴，無比壯麗，自古有“匡廬瀑布，首推三疊”，號稱“廬山第一奇觀”。景區內還有九疊屏、含珠石、鷹嘴峰、玉川門、鐵壁精舍、天門潭、神龜朝聖（龍潭）等景點。有“不到三疊泉，不算廬山客”之說。九疊屏：呈西北至東南走向，長約700米，相對高差220米，是廬山最為陡峭高大的一個懸崖絕壁，其下曾是李白隱居“把跋”殺之地，留有“屏風九疊雲錦張，影落明湖青黛光”的詩句。玉川門：位於九疊谷口，兩崖峙立，壘石如門，其石色白如玉，澗溪激流飛奔，若百川奪門而出。北崖有明代劉世揚手書“玉川門”石刻。三疊泉是旅遊、休閒、會議、度假之勝地!位於江西省廬山東南九疊谷。經環廬山旅遊公路可達。距九江市26公里。是集險峰怪石、飛瀑流泉為一體的山丘型旅遊地。宋紹熙二年（1191）始被樵者發現，故有“一朝何事失扃鑰，樵者得之人共傳”的詩句。20世紀80年代初期開始進行旅遊開發，2001年11月經國家林業局批准為國家森林公園。
歷史傳說
傳說，更為玄妙。廬山太平宮住著一位姓胡的道士。有一天一個自稱“回道人”的道士路過太平宮，此人儀表堂堂，穿著講究，很有幾分“氣宇昂昂，風神奕奕”的樣子，但是，宮中卻沒有人理睬他，只有胡道士用一杯茶招待了他，兩人邊喝茶邊談笑起來。一會兒，“回道人”用手指指胸口，向胡道士討酒喝，胡道士拿出一壺酒，他一口氣喝了一百多杯還嫌不夠，從清晨喝到傍晚仍毫無醉意，並邀請胡道士再到他的住處去喝，胡道士說天色已晚，便婉言謝絕了。數年之後，一個衣衫檻樓，蓬頭垢面，自稱“大宋客”的人又來找胡道士。這個“大宋客”肩上扛著兩個大酒罈，說是他的行李，他將罈子往地上一倒，儘是黃金、白銀，他取出其中的一點碎銀子,買了酒便與胡道士一起喝起來，一直喝到日頭偏西。這個“大宋客”便用刀撮了一些土，倒上剩下的酒，一攪拌成了墨，用手去打它還會發出錚錚的響聲。這時，胡道士已經喝醉了睡在床上，“大宋客”拂袖而去。“大宋客”走後，這個房間一天都是異香瀰漫，“大宋客”留下的那把刀也是金光燦燦，人們都爭著要買它。胡道士醒來後，看見墨便來吃，吃了一半，精神一振，老病全消，直到七十多歲時，還顏面如春，好似少年一般，連酒量都不減當年錦繡谷。
自天橋循左側石級路前行至仙人洞，為一段長約1.5公里的秀麗山谷，這便是廬山1980年新辟的著名風景點──錦繡谷。相傳為晉代東方名僧慧遠採擷花卉、草藥處。這兒四時花開，猶如錦三疊泉(5張)繡，故名。北宋文學家王安石詩云：“還家一笑即芳晨，好與名山作主人。邂逅五湖乘興往，相邀錦繡谷中春。”據說是他遊覽即興之作。
廬山三疊泉瀑布被稱為“世界上最壯麗最優美的喀斯特瀑布”，為古今登廬山的遊客必到之地。三疊泉瀑布總落差為155米。一疊直垂，水從20多米的簸箕背上一傾而下；二疊彎曲如弓形；三疊最為壯觀，高50米，直瀉入潭中。站在泉下抬頭仰望，三疊泉拋珠濺玉，宛如白鷺上下爭飛。如果是暮春初夏多雨季節，飛瀑如發怒的玉龍，聲如雷鳴，令人嘆為觀止。三疊泉高崖險峻，峽谷幽深，集名山大川雄、幽、奇、險於一處，有原始質樸自然之美景。三疊泉旁有觀瀑亭，建在峭崖上，同瀑布遙遙相望，從觀瀑亭可俯瞰瀑布和峽谷全景。從觀瀑亭下來，可欣賞到“觀音洞”和“觀音崖”等景點。
廣東省珠海市橫琴三疊泉
簡介
位於廣東省珠海市南部橫琴島上。該島與珠海西區一衣帶水，毗鄰港澳，現有陸地面積67平方公里，是珠海市146個海島中最大的島，四面環水，氣候溫和，山清水秀，空氣清新，而且有“十步一瀑布百步萬棵樹”的自然景觀。素有“山不奇水奇、樹不奇石奇、地不奇島奇”之美稱。
旅遊資源
珠海三疊泉-飛凌瀑布三疊泉是珠海橫琴島上的名泉，泉水自市區最高峰腦背山(458米)由上而下疊成的瀑布——大狹瀑——飛凌瀑——隱靈瀑飛流直下而得名，山澗有許多的清澈的溪泉，山腳下更有可以暢飲的山泉泳場，它一鵝卵石砌岸鋪底、泉水自進自去、活水泳場清爽暢快。並有一個1.5萬平方米的大型沙灘泉水泳場，泉水有兩種水溫，上暖下涼，這就是最獨特之處。海島少有清洌的甘泉，而三疊泉竟能成瀑、成潭、成泳場、既可觀、有可飲、可遊樂、是島上一絕。現以此泉建成一座風景公園。沿著田間小路入園，翠竹成蔭，清泉由山間躍下，一路經過兩個積水的小潭最後匯積在山腳下的一處稍大的潭中。山下的竹林中有燒烤場，遊人可以在此燒烤和休息。上山的小路是由石階砌成，山勢險陡。泉水由山上一直流淌下山，人向上走，水向下流，一路攀登一路可以戲水。山上有觀景台，極目可望大海環繞的橫琴島，北見澳門、蓮花大橋；西有蘆葦盪、紅樹林；中心溝養殖場如塊塊鏡面爍爍閃光，人間有此美景,令人陶醉!並被《全景中國》列為廣東五大必游景點之一。
景區美食
萬山對蝦
又稱“大明蝦”，為海產八珍之一，是我國沿海重要的水產貨源。
珠海市萬山島漁場養殖對蝦已有較長的時間。對蝦烹飪，大致有蒸煮、油炸，既可製作各式品種精美點心，也可以炮製各種名菜鮮餚。
清蒸鯇魚
將鯇魚治淨，用開水略汆，洗淨後兩面剞成柳葉花刀。從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁，再在魚身上放點蔥段、薑片、豬板油丁、料酒，用大火蒸15分鐘，取出去掉蔥段、薑片，淋香油上桌即成。小貼士：吃鯇魚要吃南屏脆肉鯇，它是用特殊方法養出來的，肉質脆而爽口，產於南屏。吉大區景樂路南段有家叫“璃舍”的菜館裡，做的鯇魚片相當不錯，是用辣油燒出來的，紅紅的湯汁里浸著雪白的鯇魚片，下面鋪著豆芽菜、平菇和木耳等蔬菜，吃起來鮮香清口。這家店的價格也不貴，去珠海不妨去吃一趟。
燒禾蟲
猴頭燒禾蟲是一道著名的粵菜，質軟味香，營養豐富，是許多廣東人喜愛的珍饈。禾蟲學名叫“疣吻沙蠶”，產於珠江三角洲，它生活在鹹淡水交界處稻田的表土層里，以腐爛的禾根為食。其形體像蜈蚣，可是它的腳比蜈蚣的腳還要多，更有趣的是它身上可隨時交替變換各種鮮艷的顏色，不過煮熟後就呈蛋黃色了。它身體雖小，卻含有豐富的蛋白質，味道清香鮮美，嫩滑可口，還具有滋陰、健脾、暖身、去濕之功效。小貼士：珠海斗門縣一帶的居民有撈禾蟲的傳統，每年的五月和九月兩季，人們會在夜晚拿著手電筒和大網去草灘上捕禾蟲，場面熱鬧非凡。五月的禾蟲稱為“荔枝蟲”，九月收穫的稱“秋蟲”。
這裡說的猴頭絕不是食用菌猴頭，而是真正的猴腦。一個中間挖洞的方桌，幾個人圍桌而坐，中間的洞並不象火鍋或是麻辣燙那么大，正好容一隻猴子的頭伸出。一隻非常可愛的猴子牽出，據說那是專門食用的猴兒，頭比較大。猴兒的頭頂從小洞中伸出，用金屬箍住，並且箍的非常緊，用小錘輕輕一敲，頭蓋骨應聲而落。猴的腦部就完全裸露在食客們的面前。這時，有較饞一些的人，已經用湯匙升向紅白相間的猴腦，隨著桌下垂死猴子一聲慘叫，拉開了生食猴腦慘狀的序曲。(難以想像那些人是如何吃的下去的。想想那隻猴在桌下的慘狀，想想如果是人被這樣活生生的開顱，是多么可怕。)
御泉魚頭煲
御泉魚頭煲以新鮮的白藤湖仙骨魚魚頭，用大瓦煲佐以蔥、蒜、姜、香菜、紹酒等乾鋦而成。味香濃郁、入味爽滑。為御滿堂的特色菜式。御泉帝皇蜆取斗門上橫殼大肉肥的黃沙蜆，用缽仔蒜茸蒸製而成。汁濃肉美、回味無窮。是一道在都市裡難以尋覓的特色美食。
上橫黃沙蜆
上橫黃沙蜆飽滿肥美，是斗門上橫鎮獨有的天然美食，加以蒜泥、椒絲一同蒸熟，味道特鮮。農曆二月到三月是最佳品嘗時期。
蜆是一種生活在河流的流土裡的貝殼類動物，在沙中生活的一般是黃色的，名字就這樣來的。有的是黑灰色的，這是因為是長在泥里的，也一樣的吃，只是味道也有點泥味。好在，在少數的市場裡還有新鮮賣，5元就有兩斤了。外面沒得吃就自己做，其實一點不難，而且更衛生好吃！首先買回來後洗乾淨，放在清水裡養幾個小時，一般可以早上買晚上吃。這樣它們的髒水都吐得差不多了。在炒之前再沖洗一遍然後晾乾水備用！
三疊泉遊玩
三疊泉漂流
三疊泉漂流三疊泉漂流位於國家森林公園的原始峽谷之中，漂流河段全程近2.8公里，需時約1小時30分鐘。茂密的原始森林和天然峽谷賦予三疊泉漂流與眾不同的特色，集瀑布、深潭、奇石、密林、珍稀動植物、沙灘於一身，自然景色之美令人驚嘆。全程192米的落差，密林之下，瀑布飛舟，在峽谷中穿石繞壁，凌波逐浪。在有驚無險的強刺激中讓你盡享大自然狂野的魅力，成為真正的勇士。峽谷迂迴曲折，山花爛漫，奇石遍野。遊客在雙溪橋乘橡皮舟順流而下，經李白草堂、廬山東門、九疊屏和石牛山等景觀，一路漂過16灘、18灣、30餘潭、50條瀑。三疊泉漂流是回歸大自然生態旅遊的最佳選擇，是一次令人難忘的激情與柔情相結合的浪漫之旅。
旅遊小貼士
交通：
三疊泉線路一從拱北乘坐2、8等到香洲總站的車,然後在香洲總站對面的巴士站(當然站名還是香洲總站)乘坐到橫琴的小巴(車身是白色的，上面用紅字不乾膠貼著香洲--橫琴安樣)到粗沙環下車，再從粗沙環(過馬路)換乘63路公車可到三疊泉。
線路二從拱北乘坐601，601B，34，608等到前山橋東下車，從前山橋東(不用過馬路)三疊泉
換乘14路到粗沙環下車，再從粗沙環(過馬路)換乘63路公車可到三疊泉。
但14路開往三疊泉方向時，不經過華發新城巴士站。63路公車是整點和半點對開一次，請注意時間。如果等待的時間過長可考慮乘坐機車，價格在5元左右。但記住安全第一！
自助游指南
當地有“不到三疊泉，不算廬山客”之說。三疊泉位於五老峰下，飛瀑流經的峭壁有三級，溪水分三疊飛瀉而下，落差共155米，很是壯觀。每疊瀑布各具特色，上級如飄雪拖練，中級如碎玉摧冰，下級如玉龍走潭。站在第三疊抬頭仰望，三疊泉水拋珠濺玉，宛如白鷺千羽，又如明珠飛灑。在暮春初夏多雨的季節，飛瀑恰如發怒的玉龍，衝破青天，凌空飛下，雷聲轟鳴，令人嘆為觀止。有趣的是，歷史上，三疊泉曾長期未被發現，隱居在它上源屏風疊的李白和在它下游白鹿洞講學的朱熹都不知咫尺之地有此勝境。直到南宋，三疊泉才被人發現，漸漸贏得廬山第一景觀的美譽。
