計算
三圍指數由三個指數構成,其計算方法為:
胸圍指數(BustIndex)=(胸圍/身高)×100
腰圍指數(WaistIndex)=(腰圍/身高)×100
臀圍指數(HipIndex)=(臀圍/身高)×100
標準
我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標準三圍的方法:
[胸圍=身高(厘米)×0.535],[腰圍=身高(厘米)×0.365],[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出“三圍”小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米 。