概述
三優優生法”，即第一優選配偶：血型要匹配，性格要協調，知識要相當，年齡要合適，不近親婚配，不先有遺傳病
三優優生法第二優選懷孕時機：酒後、病中、大病初癒不孕，選在男女雙方生物鐘均動行在高潮期懷孕。
第三優是孕後母體的最優護理：1、衣宜寬，以棉毛質料為優選，不用電熱毯：
2、味宜淡，不偏食，要多吃蔬菜；
3、行須緩，可做適當的運動，不參加或觀看帶有刺激性、驚險性的活動或表演節目；
4、居要安，臥室空氣要新鮮，生活環境要賞心悅目，精神要舒暢。
解釋
優選配偶、優選孕機和優良護理，是醫學、遺傳學和優生學專家早有共識，且認可的“三優優生法”。其中，優選配偶（避免近親或有明顯遺傳疾病結婚）是前提；優選孕機（主要指受孕日期）是關鍵；優良護理（環境、營養、保健與接產技術）是重要條件。當今，近親結婚和不顧明顯遺傳病堅持生育的現象很少，孕前孕後的護理日益科學，但是先天缺陷人口卻居高不下。究其原因，一方面是對於優選孕機的重要性還認識得不夠；另一方面是沒有很好的方法指導人們優選孕機。
因而，推廣運用“人體生物三節律優生年卡”和能指導選擇最佳受孕日期的“優孕口訣”，是全面實施“三優優生法”，防止和減少先天缺陷發生，提高出生人口素質的必須。
優生四項檢查
優生四項檢查主要項目：弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型。
四項病毒及其弓形蟲的共同危害：
1、有的先天性感染的新生兒出生時無症狀，在出生後呈進行性的智力和聽力功能的損害。美國的資料報導有5%-15%的嬰兒出生後兩年內呈現各種異常，從而影響人口素質。
2、僥倖存活的新生兒常可出現生長發育遲緩、白內障、神經性耳聾、先天性心臟病、腦膜腦炎、巨細胞肝炎、溶血性貧血、視力、聽力障礙等重大問題。
3、造成流產、早產、死胎、胎兒畸形、殘疾兒。
4、既往受到感染的孕婦，體內潛伏的病毒由於分泌改變和免疫力下降而容易被激活而發生復發感染。通過胎盤可引起宮內感染危及胎兒，也可以經產道或母乳引起新生兒感染。
四項病毒檢查的意義：
1、對於預防諸多的先天性疾病、對於提高人類的素質，具有非常重要的意義。
2、一旦檢查項目中發現陽性者，必須系統認真治療，在治癒之前不可懷孕。
3、主要是預防胎兒宮內感染，防止發生流產、死胎、畸形及一些先天性疾病。
世界許多國家已將TORCH檢測作為孕期篩查項目。對未曾感染的作預防接種，對孕早期急性感染者則建議終止妊娠。對孕中、晚期感染者酌情處理。因此，TORCH感染與優生優育有極其密切的關係。
