對應時間
傳統所指“一九”是陰曆冬至日到臘月初三，“二九”是臘月初四到十二，“三九”指臘月十三到二十一。今年的“三九”對應時間為：一九是2009年12月22日至12月30日；二九是2009年12月31日至2010年1月8日；三九是2010年1月9日至2009年1月17日。
療法
傳統療法主要是穴位療法，以在人體穴位上進行藥膏貼敷的三九天灸最常見，其他還有穴位埋線、穴位注射、針刺拔罐等，通過刺激穴位、經絡，激發人體自身抗病機制。一般經過3個冬天的治療，能有很好效果。
適應症
慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、過敏性鼻炎、凍瘡、肩周炎、風濕性筋骨痛和某些心血管疾病，適合冬天治療。陽氣虛弱、機體抵抗力低下、長時間服藥治療效果不佳的三類患者更適宜採用“三九”貼敷的方法治療。
注意事項
禁忌人群孕婦、惡性腫瘤患者、強過敏體質者、感冒發燒者、患有感染性疾病者。
貼藥時間各大醫院由於藥物配方有一定的差異，因此貼藥時間的長短要求也不同，而且即使是同一醫院，成人與小孩的貼藥時間長短也不同。患者在貼藥時應向醫生了解清楚，以確保療效和貼藥安全。
貼後護理接受治療後，一般應按規定時間把貼藥撕除，若感到特別灼痛，則可隨時撕除。去除貼藥後如局部出現水泡是正常現象，輕者可自抹萬花油，若水泡潰破可自行塗紫藥水，結痂後待自然去痂，注意預防感染。若局部反應嚴重者，請到醫院處理。另外，貼藥當天最好不要洗澡。
忌口貼藥後三天內忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化膿的食物，如牛肉、鵝、鴨、花生、豆製品等，戒食魚蝦、雞等易致過敏食物。
