一生只做八件事[北京大學出版社出版圖書]

一生只做八件事[北京大學出版社出版圖書]
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本書是一本關於生涯規劃的心理勵志書。作者強調成功的人生是規劃出來的,認為科學的規劃可以讓人生少走很多彎路,用最少的代價取得最大的人生成果。

出版信息

一生只做八件事

書號: 22034 ISBN: 978-7-301-22034-4

作者: 楊長征,王小丹 版次: 1

開本: 0 裝訂: 平

字數: 114 千字 頁數:208 定價: ¥28.00

瀏覽次數: 1132

出版日期: 2013-05-06

內容簡介

本書是一本關於生涯規劃的心理勵志書。作者強調成功的人生是規劃出來的,認為科學的規劃可以讓人生少走很多彎路,用最少的代價取得最大的人生成果。

書中內容源於作者在個人成長領域設計的課程模型,運用教練技術中的“平衡輪”工具,幫助個人探討人生目標與使命,尋找職場定位。書稿中所運用的技術非常簡單易學,但力量強大,能幫助讀者去發現自己的夢想、自己獨特的天賦潛能、阻礙自己成功的障礙、思考模式的誤區,從而找到自己一生中最重要的八件事。

章節目錄

推薦序 緣 起

自序一 聚集就是力量

自序二 寫給未來的自己

Step 1 素描你的夢

夢想的力量

生命的雕刻

我是誰

我到底想要什麼

【故事驛站】讓生命怒放

【心靈火花】

Step 2 遇見未知的自己

新生活從選定方向開始

選擇比努力更重要

庸才是放錯位置的人才

探索自己的天性

用4D為自己定位

【故事驛站】定位改變人生

【心靈火花】

Step 3 聚焦人生八件事

慢下來,有時會更快

獲得幸福人生的密碼

繪製你的人生地圖

【故事驛站】當下就是人生的每一顆石子

【心靈火花】

Step 4 讓夢想著陸

為什麼目標不能實現

將目標分解到每一個當下

夢想照進現實

持之以恆,成功就不遠

【故事驛站】一天等於八天的美國之行

【心靈火花】

Step 5 撥開失敗的迷霧

痛苦的三大根源

阻礙成功的四個“小鬼”

接近夢想的“成功五問”

堅信“這也會過去”

在挫折中取得成功

【故事驛站】不管怎樣,你還是要成功

【心靈火花】

Step 6 建立教練思考模式

揭開教練思考模式的面紗

先成為,後擁有

一切都是最好的安排

每個人都是OK的

【故事驛站】永遠和自己比

【心靈火花】

Step 7 學會在團隊中成長

一群人可以走得更遠

那些影響你生命軌跡的人

別給自己戴上“懷才不遇”的帽子

在團隊中成就完美

【故事驛站】讓我感動不已的團隊

【心靈火花】

Step 8 抓住成功的機遇

抓大放小的智慧

不完美的行動勝過完美的等待

說到就要做到

每天進步一點點

穿越情緒的“快樂三問”

【故事驛站】不拋棄,不放棄

【心靈火花】

作者簡介

楊長征:資深培訓導師,中國科學院心理研究所5.12首批赴川心理救援專家。20年經營管理經驗,14年教育培訓經歷,推出的“一生只做八件事”的個人成長模型,為身邊許多人的生活帶來巨大改變。

王小丹:國際生涯教練中國區授權導師,作為中國生涯教練項目組成員,為北京大學、清華大學、復旦大學等上百所重點高校培養了中國首批高校生涯教練老師。

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