作者簡介
《一分鐘的你自己》斯賓塞·詹森，（Spencer Johnson），醫學博士，他是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕鬆。
面對複雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。
他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪？》提供了應對變化的極好的方法。他與傳奇式管理諮詢專家肯尼斯?布蘭查德博士合著的《一分鐘經理人》一書，在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列第一，是經典的商業圖書，曾持續出現在許多著名的暢銷書排行榜上。
斯賓塞·詹森還寫過許多其他的暢銷書，如《珍貴的禮物》、《是或不》、《道德故事》等；“一分鐘系列”里還有五本書：《一分鐘銷售》、《一分鐘母親》、《一分鐘父親》、《一分鐘老師》和《一分鐘的你自己》。
斯賓塞·詹森是南加州大學心理學學士、皇家外科醫學院的醫學博士，哈佛醫學院和Mayo診所的實習醫生。
詹森博士的書成為許多媒體特別介紹的對象，這些媒體包括CNN,《時代雜誌》、《今日美國》、《華爾街日報》等。
斯賓塞·詹森的書已被翻譯成26種語言。
他是Medtronic交流（研究）機構的醫學指導，是心臟起博器的發明人；他還是“跨學科研究機構”---- 一個思想庫中的醫學研究人員，以及加州大學醫學院人格研究中心的顧問。
小說1
一分鐘的你自己Ⅰ
內容簡介：斯賓塞·詹森在《一分鐘的你自己》中提出改變自己，應對變化。講訴成功的秘訣：勇氣、信心、行動……而在本書中，作者將給你最實用的成功方法： 構築遠景與信念！設定目標與行動！ 集中力量與勇氣！深入了解與學習！ 自我成功與回饋他人！
一分鐘的你自己Ⅰ
【目錄】
前言
第1章 鼠目寸光
第2章 一隻老鼠的誓言
第3章 迷宮中的一大步
第4章 窸窸窣窣的聲音
第5章 上輩子是人
第6章 吃菜的鳥兒
第7章 至高的道
第8章 一種老鼠的新幸福生活
第9章 房主人的誘惑力
第10章 門砰地一聲打開了
第11章 與惡魔的交易
第12章 我是一個王子
第13章 他是貓！
第14章 大結局
小說2
一分鐘的你自己II
作者斯賓塞·詹森博士曾撰寫過多本自我成長書，在眾多著作中，《誰動了我的乳酪？》、“一分鐘系列”、《珍貴的禮物》等已熱銷全世界。尤其《誰動了我的乳酪？》一書更是令人耳熟能詳。 但在作者心中，“一分鐘系列”中的《一分鐘的你自己》才是他最心愛的作品。並且該書在全世界的銷量早已超過《誰動了我的乳酪？》。有因如此，詹森博士為完善《一分鐘的你自己》，重整思路，續寫了這本《一分鐘的你自己Ⅱ》。 本書一經出版，即引發讀者搶購的熱潮，當周就登上美國暢銷書金榜。它勢必成為今年的超級暢銷書。 本書是美國著名本書是美國著名作家斯賓塞.詹森在繼《一分鐘的你自己1》之後，推出的又一暢銷書。在本書中，作者再次超越自己的思想境界，用清新簡練的語言，寫出了成功的方法。全書語言妙趣橫生、布局精彩，繼《一分鐘的你自己1》後，再一次成為超級暢銷書。全書從構築遠景與信念、設定目標與行動、集中力量與勇氣、深入了解與學習、自我成功與回饋他人五個層面入手，詳細論述了自我成功的方式與方法。本書可以開拓你的思路，可以增加你的財富和幸福，也將教給你成功的方法，將告訴你如何設定自己的目標，並且圓滿地達到目標。最重要的：書中告訴你：如何做好你自己。詹森博士用他一貫的風格，在書中點明了一個道理：如果你能這么做，這個世界就是你的。 推薦本書是美國著名作家斯賓塞.詹森在繼《一分鐘的你自己1》之後，推出的又一暢銷書。他的《一分鐘的你自己1》是講如何改變自己,應對變化，講述成功的秘訣:勇氣、信心、行動……而在本書中，作者將給你最實用的成功方法。
一分鐘的你自己II
【目錄】
第一章再成鼠身 構築遠景與信念
第二章一隻會拍馬屁的老鼠 設定目標與行動
第三章人類的煩惱 集中力量與勇氣
第四章老鼠生活的誘惑 深入了解與學習
第五章兩隻老鼠的感動 自我成功與回饋他人
