簡介
作者：毛志雄 主編
毛志雄出版：北京體育大學出版社
時間：2011年04月
開本：16開
頁數：341頁
定價：42.00元
內容簡介
本書是專為體育教育和運動訓練兩個專業的函授生編寫的，也可作為體育教師和教練員崗位培訓的參考教材。考慮到函授生學習過程的特點與學校全日制本科生有所不同，本書就每章的建議講授和自學內容進行了分割，自學內容用“★”號標識。這僅是我們的建議，任課教師可根據面授時間和教學對象的具體情況自行掌握。為便於學生在較短時間內迅速掌握體育運動心理學的結構框架，形成概念體系，本書力求簡明通俗、圖文並茂並開闢專欄就共同關心和感興趣的問題、案例進行分析討論，啟發學生深入思考。每章結束後簡要闡述本章要點，書的末尾，還有全書的名詞解釋和主題索引供快速查閱。
查看目錄
第一章緒論
第一節什麼是運動心理學
第二節運動心理學的發展簡史
★第三節運動心理學、體育心理學和鍛鍊心理學
第二章運動活動的動機
第一節什麼是運動動機
第二節動機如何影響運動表現
第三節如何培養與激發運動員的動機
★第四節動機如何影響運動表現（補充）
第三章喚醒、焦慮與運動表現
第一節什麼是喚醒和焦慮
第二節喚醒如何影響運動表現
第三節焦慮如何影響運動表現
★第四節如何測量喚醒和焦慮
★第五節如何降低焦慮
第四章運動活動的歸因
第一節什麼是歸因
第二節歸因時會出現哪些偏差
第三節訓練或比賽中如何正確歸因
★第四節歸因有哪些不同方面
★第五節如何矯正習得性無助
第五章運動員的自信
第一節如何理解自信
第二節如何培養自信
★第三節如何測量自信
第六章運動活動的注意狀態
第一節注意方式與比賽任務有何關係
第二節運動員注意分配的特點是什麼
第七章心理技能訓練
第一節心理技能訓練概述
第二節放鬆訓練
第三節表象訓練
第四節注意訓練
★第五節其它幾種心理技能訓練
★第六節心理訓練計畫的制定與實施
第八章比賽心理調節
第一節比賽目標的設定與心理定向
第二節比賽方案的制定
第三節比賽心理調節方法
★第四節比賽中常遇到的幾個心理問題及其調節策略
第九章運動中的心理疲勞
第一節運動中有心理疲勞嗎
第二節運動中的心理疲勞是如何產生的
第三節如何避免運動中的心理疲勞
分類與標籤
套用心理學>運動心理學
