內容簡介
本書是專為體育教育和運動訓練兩個專業的函授生編寫的，也可作為體育教師和教練員崗位培訓的參考教材。考慮到函授生學習過程的特點與學校全日制本科生有所不同，本書就每章的建議講授和自學內容進行了分割，自學內容用“★”
封面號標識。這僅是我們的建議，任課教師可根據面授時間和教學對象的具體情況自行掌握。為便於學生在較短時間內迅速掌握體育運動心理學的結構框架，形成概念體系，本書力求簡明通俗、圖文並茂並開闢專欄就共同關心和感興趣的問題、案例進行分析討論，啟發學生深入思考。每章結束後簡要闡述本章要點，書的末尾，還有全書的名詞解釋和主題索引供快速查閱。 全書共分15章，以探討競技運動中的心理學問題為主，兼顧體育教學和大眾鍛鍊的心理學問題。
本書目錄
第一章 緒論
第一節 什麼是運動心理學
第二節 運動心理學的發展簡史
第三節 運動心理學、體育心理學和鍛鍊心理學
第二章 運動活動的動機
第一節 什麼是運動動機
第二節 動機如何影響運動表現
第三節 如何培養與激發運動員的動機
第四節 動機如何影響運動表現(補充)
第三章 喚醒、焦慮與運動表現
第一節 什麼是喚醒和焦慮
第二節 喚醒如何影響運動表現
第三節 焦慮如何影響運動表現
第四節 如何測量喚醒和焦慮
第五節 如何降低焦慮
