《食物相宜相剋大百科》

《食物相宜相剋大百科》

《食物相宜相剋大百科》一書就食物的營養成分、功能、飲食宜忌等方面進行了詳細的介紹,可供讀者在日常生活中參考和借鑑。

基本信息

內容簡介

本書食物都有其各自的特性,將它們配合食用時,會產生各種各樣奇妙的變化。經過適當的搭配,不僅可以滿足食物養生的需要,提高食療的效果,還可以消除減輕輕其中某些食物的副作用;若搭配不當,財有可能降低食物的營養和作用,並對身體造成不良的良的影響。

目錄

第一章飲食相宜相剋的依據
第二章日常飲食相宜相剋
第三章常見病飲食宜忌
第四章養生保健飲食宜忌
第五章不同人群飲食宜忌
附錄
藥物間相宜相剋速查表

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