編輯推薦
我們走得太遠,卻忘了為什麼要出發“如果你一生唯讀一本書,一定讀這本。”——一位讀者。
曾經的中國十大記者、央視《對話》總導演親歷徹悟,辭職著書一本開啟、徹悟——直達幸福的手冊。
張德芬、畢淑敏、國際心靈大師,瑪麗蓮·阿特金森等聯袂推薦!
隨書贈送《心靈慢轉彎:開啟幸福的50個提問》精美年曆。
世界是個大遊樂場,小時候我們都記得,只不過長大忘記了。打開一扇門,開啟心世界。
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內容簡介
一切煩惱如何產生的?永不滿足的自我本身是一個假象嗎?如何進入當下,感受此時此地的完美幸福?對時間與空間的焦慮,其實是完全不必的?《開啟的作者簡介
阿勛(張鴻勛),一位他人稱之為的覺醒者。曾當選年度“中國十大記者風雲人物”,曾任中央電視台《東方時空》《新聞調查》《對話》等欄目資深記者和總導演,採訪過從國家領袖到世界男高音帕瓦羅蒂在內的眾多成功人士和時代精英,並與英國前首相布萊爾等世界精英人物一起,入選IVLP世界領袖項目成員。師從享有全球聲譽的現代醫學催眠大師、著名精神病學家米爾頓·埃里克森的親傳弟子、國際頂級教練機構埃里克森國際學院副院長謝莉爾·查普曼,研修開啟教練術。在經歷了“拙火”的徹悟體驗後,辭職著書。媒體評論
阿勛以他個人頓悟的經驗,配合自己廣博的人生閱歷,寫出這樣一本深入人心的好書。希望讀者在閱畢之餘,也能像阿勛一樣,看到了一個開啟後的世界。——華語世界身心靈小說家張德芬
很高興分享阿勛的啟悟,祝福每一個當下!
——著名作家·畢淑敏
阿勛給我講過中國的(國學)三大古老智慧,和古代西方智慧以及西方心理科學的研究有很多吻合之處,中國畢竟有萬年的連續文明,所以我需要有人儘快翻譯這本書,我要仔細讀。
——國際心靈大師瑪麗蓮·阿特金森博士
我在地球的另一端等待著這本書。
——加拿大
目錄
引子木桶的故事自序幸福從未離開你
前言一把從未鎖上的鎖,何必費心去開?
第1章開啟的體驗:幸福是什麼?
家是什麼?家是“真我”所在的地方。
徹悟的美,在於我們感到每時每刻,每分每秒,無論在哪裡,都和這個世界深深聯結在一起,深深相愛。這個世界像家一樣讓我們感到安全而靜美,我們就像鮮花一樣蠱開在宇宙當中,閃耀著光芒,水滴融入大海,瞬間化為永恆。
“靜合悅美”之所
活出自己:走出自我,能去向何方?
放開的不會離去,想要的被迫離開
丟了自己,贏了世界又如何?
第2章手放開,心解脫
如何才能讓一杯混濁
前言
從小時候開始,不知道為什麼,我一直喜歡仰望天空,無論是落日清晨還是陰霆雷電,尤其是星月夜空,經常是幾個小時保持不動。無數次,我總在想,這么容易看到的壯麗美景,會有多少人去看呢?夜晚靜謐,遼闊星空,璀璨繁星組成的銀河總是讓我莫名著迷,為此,我曾經給自己起了一個筆名“星河”。18歲那年,我去參加一個電視台舉辦的主持人選拔賽,試鏡的時候我說出了一段現在想來都覺得是必然的話:“觀眾朋友你好,我主持的節目叫做《談心五分鐘》。我要告訴大家一個事實:我們都只掌握自己一半的命運,上帝掌握另外一半。當我們得意忘形
精彩書摘
第1章開啟的體驗:幸福是什麼?“如何獲得長久的幸福,”不是今天才開始成為熱門話題,只是在今天,我們的壓力,似乎比以前的人們重了許多,所以,我們中的很多人開始思考:
我到底在追求什麼?
我追求的真的是我最想要的嗎?
——可是,我們發現我們的答案沒有一個是讓我們肯定的終極。
這是一條沒有盡頭的道路嗎?這是一條沒有目的地的航線嗎?
在一天又一天的思考中我們迷茫,不知所來,不知所往。
其實也正常,一條不知道目的地的船隻,不迷茫和彷徨——反而是不正常的。
所以,在一開始,我們……