內容簡介
在人生的字典里，我們總把“財富”、“知識”、“權力”、“名望”放在重要的位置。我們試圖用2萬多天的生命，去追尋這些我們以為最有價值的東西，以為先有了這些，才會有幸福，開更好的車，住更好的房，吃更奢華的酒宴，去更令人羨慕的盛會，但是當曲終人散，繁華落盡，內心依然空虛落寞，悵然若失。
等待幸福的心，被你丟到哪裡去了呢？
這是一本開啟、徹悟——直達幸福的手冊。
一切煩惱如何產生的？永不滿足的自我本身是一個假象嗎？如何進入當下，感受此時此地的完美幸福？對時間與空間的焦慮，其實是完全不必的？本書從分析煩惱產生的根源入手，從自我的虛像入手，通過對當下和時間的思考和一個個睿智的哲學和科學故事，為我們開啟了一扇通往心靈世界的大門。 你會發現，開啟的幸福一直就在自己那裡，從未遠離。你會發現，覺醒後睜開的雙眼，可以像無憂無慮的嬰兒一樣體驗這個“心世界”——全新的、開啟的世界。
作者簡介
阿勛（張鴻勛）一位他人稱之為的覺醒者。曾當選年度“中國十大記者風雲人物”，曾任中央電視台《東方時空》《新聞調查》《對話》等欄目資深記者和總導演，採訪過從國家領袖到世界男高音帕瓦羅蒂在內的眾多成功人士和時代精英，並與英國前首相布萊爾等世界精英人物一起，入選IVLP世界領袖項目成員。師從享有全球聲譽的現代醫學催眠大師、著名精神病學家米爾頓·埃里克森的親傳弟子、國際頂級教練機構埃里克森國際學院副院長謝莉爾·查普曼，研修開啟教練術。在經歷了“拙火”的徹悟體驗後，辭職著書。
圖書目錄
引子 木桶的故事
自序 幸福從未離開你
前言 一把從未鎖上的鎖，何必費心去開？
第1章 開啟的體驗：幸福是什麼？
“靜合悅美”之所
活出自己：走出自我，能去向何方？
放開的不會離去，想要的被迫離開
丟了自己，贏了世界又如何？
第2章 手放開，心解脫
問題的解決是否在問題之外？
問題的解決是否在思考之外？
唯有心靜如水，才能看清水底
放開雙手，讓煩惱落下
放慢腳步，幸福跟上
不“執著”放下，才是放下
第3章 放下不是棄絕
大道至簡：放下思想
思想是公理還是定理？
語言和文字的無力
暫忘老師，直視月亮
小測試：你真的放下了嗎？
第4章 開啟：隨時隨地
未開啟者更適用
傾聽自己的生命之音
全然在當下：即便不開啟
為什麼要在當下？
生命不在別處
當下：在你全然所在
旁觀思想也是當下
生命在當下的髮絲上起舞
當下的判斷
每一縷陽光都該照耀到新生命
小測試：我們看到的世界是不是直播？
第5章 當下：無處不在？
“人”是“入”口
觸及生命
呼吸：進入當下的便捷途徑
進入當下的諸多所在
當下在“我”在之處
第6章 認識你自己
終極問題：我是什麼？
不要入戲太深
愛是什麼？
身體、思想、生命
疾病和殘疾
心理疾病：自我仍然受控
自殺的念頭沒什麼可怕
一隻“自我”的貓
第7章 開啟的心法
開啟的發生
保持提問，自得答案
開啟注意事項
開啟的參悟方法
開啟教練的操作
我的開啟時刻
第8章 美好開啟能多久？
開啟不是點，是條射線
不求明白，不用去懂
讓體驗自然流淌
開啟後請傳播希望
保持靜默，不去炫耀
放下“開啟的執念”
團體的開啟
“你會微笑嗎？”
第9章 開啟空念的智慧
尋找智慧，從未止步
中國古代的“反相對論”
儒釋道中的“一”
“至空”才會“大有”
空間的“空”
時空的幻象
時間是什麼
第10章 開啟幸福新生活？
開啟的覺醒
開啟的專注
人際關係輕鬆坦蕩
信任與自在的婚姻戀情
教育問題：和孩子成為朋友
自我成形中的青少年
讓孩子的心胸“海闊天空”
港口合一：管理之道
開啟之後的讀書
第11章 迎接美麗新世界
世界在你手中
以愛之名
大愛無邊：戰爭與和平
拯救世界的1000天
開啟的世界
心意識的覺醒和進化
2012開啟世界的愛
第十二章 開啟：隨時小品
開啟的開心浪花
水的智慧
一刀分別“心”，“必”定有煩惱
唐三藏中藏著什麼“三寶”？
“玩”：內聖外“王”+“元”初境界
4條腿，2條腿和3條腿
這本書本沒有名字
後記
附錄 幸福存於當下，生命不在別處——接受《價值中國》專訪（節選）
