《過猶不及:如何建立你的心理界限》

《過猶不及:如何建立你的心理界限》

一本不錯的心理學與培靈書籍。從心理學角度,簡單易懂。具操作性,從基督徒的角度,讓人更深地理解GOD的話語。

基本信息

看點

封面封面

你的生活失控了嗎?
別人老是占你的便宜嗎?
你很難向別人說“不”嗎?
你因為上帝沒有回應你的禱告而失望嗎?
本書可以教你定義你是甚么,又,你不是甚么。

內容簡介

人們常常專注在要有愛心、避免自私自利,卻忘記自己的有限和界限。他們往往會問:“對別人沒界限不是很自私嗎?”“我要怎么回答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”“為什麼設立界限會讓我感到愧疚或恐懼?”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?”

想要有一個平衡健全的生活,明確的“界限”是很重要的、這是個人產權的分界線,指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什和,或者,你不是什麼。界限深深地影響我們生活的各個層面。

身全上的界限:幫助我們決定,在何種情況上,誰可以碰我們的身體?
心理上的界限:給予我們擁有個人思想與見解的自由。
情緒上的界限:幫助我們處理自己的情緒,避免來自別人有害與操縱性的情緒。
心靈上的界限:幫助我們分辨上帝的間念與人個的意願有何不同?

作者簡介

克勞德湯森德,他們是美國廣受歡迎的講員,擁有執照的開業心理醫師,共同主持全國廣播電台“新生命”廣播節目,也是克勞德與湯森德傳播中心、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的合辦人。 兩人畢業於同一所心理學研究院,獲臨床心理學博士學位;在加州新港灘合開私人診所。他們合著了許多暢銷書,包括:《為孩子立界限》、《為約會立界限》

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