《運動處方--科學運動治病.防病與健身》

運動處方--科學運動治病.防病與健身 內容簡介

本書深入淺出地、科學地解答了運動健身中常遇到的問題。同時教給你最便捷、最實用的一些運動健身方法、手段及現代運動保健知識。