《輕鬆瘦身》

《輕鬆瘦身》是一本以輕鬆詼諧的筆調，介紹瘦身的觀念的書。

輕鬆瘦身 內容簡介

本書以輕鬆詼諧的筆調，介紹瘦身的觀念，飲食與減肥的關係，運動與減肥的關係，目前最流行的幾種瘦身法、特殊人群的減肥方法等。