《足球訓練遊戲》

《足球訓練遊戲》是一款為教練員和運動員提供各種樣式的訓練遊戲，目的在於發展技術、戰術和身體素質，提高運動員的能力。

基本信息

• 中文名：《足球訓練遊戲》

足球訓練遊戲 內容簡介

本書是為教練員和運動員提供各種樣式的訓練遊戲，目的在於發展技術、戰術和身體素質，提高運動員的能力。在所有的120 個遊戲練習中所做的設計，以及對運動員提出的要求，其目的在於保持他們在訓練過程中的積極性和興奮性。書中提供的遊戲都是比賽性質的，有針對性且富有樂趣

足球訓練遊戲 本書目錄

本書的套用
訓練計畫的制定
第一部分 熱身遊戲
1 跳舞的雙腳
2 顛球比賽
……
第二部分 技巧訓練遊戲
1 傳球和接球技巧
2 運球和搶截球技巧
……
第三部分 戰術訓練遊戲
1 個人和全隊戰術
2 重新開始
……
第四部分 守門員訓練遊戲
1 緩衝和拋球
2 反彈球
……
術語解釋
作者介紹

足球訓練遊戲 文章節選

不要說得太多,訓練的主體應該是運動員，而不時教練員。在簡明的示範和解釋之後，馬上讓運動員繼續訓練，如果沒有明確要講的內容，不要中斷訓練。除非是在訓練過程中，出現了很好的講解某一問題的時機。