簡介
《讓生命充滿愛》大型演講，著名演講家鄒越教授原創，自2002年起，中國時代之聲演講團開始全國巡迴演講，足跡全國二十二個省市（自治區），
鄒越老師與學生合影受到廣泛關注，該演講以“愛”為主題，弘揚“愛祖國、愛老師、愛父母、愛生命”，國內眾多主流媒體都進行過大量報導。
由於演講內容深受聽眾喜愛，該演講活動創下了許多奇蹟，無論是狂風暴雨，還是酷暑嚴寒，大家都能堅持參加，風雨無阻。 各地學校組織演講活動都要求家長同時參加，場面宏大，震撼感人，最大一場在河南平輿中學人數高達兩萬六千多人。 吉林省松原高級實驗中學的演講視頻在網際網路上廣為傳播，累計點擊超過三千萬人次。
震撼效果
自2001年活動創辦以來，由於演講內容深受聽眾喜愛，該演講活動創下了許多奇蹟，無論是狂風暴雨，還是酷暑嚴寒，大家都能堅持參加，風雨無阻。
泉州市城東中學演講現場各地學校組織演講活動都要求家長同時參加，場面宏大，震撼感人，
現場聽眾超過五百萬人，超萬人大場演講連續湧現，最大一場在河南平輿中學人數高達兩萬六千多人。
吉林省松原高級實驗中學的演講視頻在網際網路上廣為傳播，累計點擊超過七千萬人次。
愛的宣言
愛祖國
“為中華之崛起而讀書”。一個國家、一個民族、一個政黨如果沒有一種精神，就不會發展壯大；一個企業如果沒有一種精神，就不會有競爭中求得生存的動力；一個人如果沒有一種精神就永遠也不會成長。愛國主義精神是民族的靈魂，愛國主義思想教育要從孩子抓起。
愛老師：
金錢可以買到很多東西，但買不到情感，買不到愛。教師職業需要付出太多的愛心，這份工作不是能用金錢來衡量的，選擇教師職業就是選擇了奉獻！誰的記憶里會沒有老師呢？我們能成為有文化的人，能夠在社會上找到一份工作，都離不開老師的心血和汗水。我們的人生，有十幾二十年的時間是在老師的培養下成長。恩師之愛博大寬宏，都說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始乾”。我國有一千多萬教師，他們大多數一輩子默默無聞，天天站在三尺講台上傳授文化知識，教導我們怎樣做人。老師是人生的第二恩人，讓我們學會對老師的感恩，真誠地說一句：“老師您辛苦了！老師我愛您！老師我們永遠感謝您！”
愛父母：
在我們成長的歲月里，家是撫育我們、為我們遮風擋雨的地方。在我們的整個生命里，家是心靈所依的港灣。家又是最容易讓人忘記感恩，忘了付出，只知一味索取、挑剔苛求的地方。外面的世界很精彩，外面的世界也只有當一個人有家可歸時才會有那么大的吸引力。為了孩子的將來，做父母的放棄了太多，所有自己喜歡的東西都給了孩子，要讓每一個孩子知道父母的辛苦。
愛自己：
愛自己是一種本能，每個在母親手上站過的人都擁有這種本能。“將心比心”、“己所不欲，勿施於人”都建立在愛自己的基礎上，人若喪失“愛自己”的天性，人類世界將毀滅；人若只愛自己，結果依然。在我們的成長歲月里，首要的一課是學會如何愛自己，如何做人，我們稱之為“自愛”。人類社會中，自尊自愛者方受人尊重，能對自己行為負責的人才能得到他人信任。讓責任心告訴每一個孩子，自己的存在並不是單一的；讓自信心告訴每一個孩子，永遠相信自己，“我是最棒的！”
《讓生命充滿愛》演講稿實錄：
《讓生命充滿愛》之一愛祖國
今天到場的同學們，我想問大家一個問題，曾經在我們中國有這樣一個人，在他年輕時說了這樣一句話“為中華之崛起而讀書”，這個人是誰呀？是啊，是我們偉大的周恩來總理，周總理在他年少時就說出了這樣一句話，所以周恩來後來成了一代偉人啊。那今天，我和同學們交流的時候，我想第一件是和同學們來談一談為什麼要為中華之崛起而讀書。
而中華如何能夠崛起呢？中華是需要一種精神才能夠崛起的，同學們一個國家，一個民族，一個政黨，如果沒有一種精神，他就不會發展狀大，一個企業如果沒有一種精神，他就不會在競爭中求得生存，一個人如果沒有一種精神，那你就永遠也不會長大。
在很早以前，一屆奧林匹克運動會上，那一年，剛好是非洲國家第一次進入奧林匹克，當一個黑人團隊走進運動場時，所有的人投來了鄙視的目光，奇怪，黑人有什麼資格和我們一起比賽，組委會頂著巨大的壓力和這個團隊商量，你們這個團隊只能派一名代表參加一個項目的比賽，最後經過大家的推選，他們終於選出了一個男孩子，一個黑黑瘦瘦的男孩子，這個小男孩準備的項目是馬拉松，為了準備這場比賽他足足用了五年時間，當他被選出來以後，他的隊友們和他擁抱在一起，兄弟呀，靠你了，你一定要努力，一定要拿到冠軍回來，一定要讓全世界看到我們非洲的精神，要讓全世界人知道黑人也是人，黑人是不可以受到歧視的，因為黑人的血也是紅色的。小黑人告訴他的隊友們，你們放心吧，我一定會努力的。
發令槍響了，黑人男孩一路領先，那些白人選手被他遠遠拋在了後面，大家不理解啊，他們不知道，為什麼一個黑人男孩可以跑得這么快。大家感到驚訝，他們哪裡知道，這個男孩心中裝的是他的祖國，他是帶著一種民族精神在那裡奔跑著，在那個賽道上渲染的是他整個民族的一種精神。一個意外發生了，不知道是誰突然在賽場一個彎道的角落處一下子投進了一個罐頭瓶子，砸在了黑人男孩的腳背上，小黑人重重地摔倒在地面上，他的肩膀破了，臂膀破了，腿破了，身上流出血來，他趴在賽道上久久不能站起來，當他抬頭向上望時，看到那些白人的選手們，一個一個地從他的身旁跑過去，冠軍的夢破滅了，然而這時，這個黑人男孩並沒有退出賽場，他堅強地從賽道上爬了起來，他踉踉蹌蹌一步一步朝賽場走去，他想我是一名運動員，今天雖然我不能拿到冠軍，但是我代表的是我的祖國，我不能不到終點啊，他堅強地一步一步地向裡邊走著，在賽場的終點，第一名、第二名、第三名已經產生了，按照奧林匹克的規矩，當前三名出線的時候，頒獎儀式就可以開始了，可這時主持人突然宣布，各位觀眾，我們的頒獎儀式將稍後進行，因為還有一名運動員在賽道上沒有回來，賽場的大螢幕上，突然出現一個黑人在那裡艱難走動的身影，他非常艱難地一步一步地向里走動著，這短短的不到兩百米的路程，對於別的運動員來講，是多么的輕鬆，而此時此刻對這個黑人男孩來講，竟是那樣的艱難，他又一次地摔倒，又一次地爬起來，他看他不能再爬起來，他就用自己的指甲摳著地面，他的指甲破了，流出血來，在賽道上拖出了一百多米的血跡，他看他就要到終點了，終點的工作人員不由自主地拉起了那根線，望著他搖晃的身影，一個白人教練跑過來，想要扶起他，他用別人聽不懂的語言對他說，你別碰我，我是一名運動員，你一碰我我就犯規了，今天我雖然不能拿到冠軍，但是我不能不到終點啊，他的手高高的舉起來，朝終點那根線撲了下去，就在他倒下的一瞬間，他握到了那根線，就在他倒下的一瞬間，他對著他祖國的方向大聲地喊著，祖國，媽媽，我到終點了。親愛的同學們，老師想對你說，我們的國家建設需要大量的人才，我們的共和國需要大量的人才啊，我相信今天到會的每一個同學都有可能成為祖國的棟樑，每個人都可以為祖國的發展做出貢獻，親愛的小同學們，既然有人可以，那為什麼不是你呢？
在國外生活，有一次，當我行走在維也納街頭的時候，忽然間我聽到遠處飄來一個音樂，一個很熟悉的音樂，讓我整個的血液都沸騰了，是我們中華人民共和國的國歌，在奧地利的大街上為什麼會有中國的國歌響起來，我順著那聲音跑過去了，原來是一個賣彩電的地方，在一個電器行那裡，電視上正播放著一幅畫面，是我們中國的五項全能運動員，在匈牙利得到了冠軍，五星紅旗冉冉升起，我們的運動員在那裡領獎，他們在流淚啊，我跑過去，我站在那裡對著我們的國旗在敬禮，所有人指著我說，這是中國人。
同學們，國歌是一個民族偉大的音符，是一個民族精神的靈魂啊，在場的各位小同學們，我想問大家，你們對我們的國歌熟悉嗎？那就讓我們在今天這一時刻一起來感受一下我們的國歌，好不好，小同學們回答老師一個問題，你是哪國人，你是中國人嗎，剛剛老師說過，國歌是一個民族的靈魂，是一個民族最偉大的音符啊，在西方，在任何一個國家，當他的國歌響起的時候，他的公民，開車的人會停下來，談話的人會停下來，所有的人都會站起來向自己的國歌來行禮啊，親愛的同學們，當你聽到國歌，還能默默坐在那裡的時候，老師的心在流淚，你們是祖國的未來啊，當你們這一代人就要接過前一代人接力棒的時候，孩子們，一個民族的靈魂，就要在你們這裡邊把它展現出來，我們要展示出我們中國人的一種精神，小同學們，如果你回答我你是中國人，當自己的國歌響起你都不懂得站起來，你錯了沒有啊，大聲在回答我你錯了沒有啊，孩子們，從今以後，老師要告訴你記住一件事，在自己心裡牢牢記住，每當我們的國歌聲響起，作為一名中國的青少年，你應該第一時間站起來向我們的國歌敬禮，少先隊員們要行你的少先隊員禮，親愛的同學們，能不能做到啊？中國在進步，我們已經入世了，我們現在已經加入了WTO，中國每天都在向前發展著，每天在各個角落裡不同的地方，都有很多西方的眼睛在注視著中國的發展。同學們，為了我們中華民族的強大，為了我們中華民族精神的展現，給我們自己熱情的掌聲鼓勵吧
《讓生命充滿愛》之二愛老師
我想問同學們,孩子們,回答我一句話,你愛你的老師嗎?從心理學來講,當一個人講話,用內心發出的聲音是宏亮的,當一個人講話,口是心非的時候,說出來的話就是拖著長音的。再一次回答我，你愛你的老師嗎？當你笑嘻嘻的表情告訴我，你心裡邊說著另外一句話，才怪呢，同學們，我理解你，因為我也和你一樣，在這個年齡從學校里走出來。在談論這個話題之前，老師給你講一個寓言。
曾經，有一個年輕的商人，在黑暗的山谷裡面走夜路。天很黑，他迷路了，他找不到走出大山的方向，看不到星星和月亮，冷冷的山風颼颼地吹過來，他的頭髮都立起來了。突然，他聽到夜空中，傳來了一個聲音。那聲音不知道從哪裡來的，那聲音對他說：“年輕人，地上有石子，撿幾顆，天亮了，會有用的。”他感到非常恐懼啊，那聲音一遍一遍地響起來。“年輕人，地上有石子，撿幾顆吧，天亮了會有用的。”最後，那聲音幾乎在哀求了，“年輕人，地上有石子，快撿幾顆，天亮會有用的。”他想，我還是照做吧。於是，彎下腰，隨隨便便，撿了幾個石子放在手裡。就這樣，他的手裡握著這幾個石子，竟然奇蹟般地引導他走出了大山。天亮了，年輕的商人很想知道這手裡攥的是什麼？借著黎明微微透出的晨陽，他伸開了自己的手掌，哇！竟然是金燦燦的黃金。他突然明白，原來昨天那個聲音是善意的，那個聲音是對我好。他開始後悔，為什麼我昨天不多撿一點呢？當他回頭望向那茫茫大山時，他看到黑壓壓的大山連在一起，根本就找不到那條回去的路了。
當我說到這裡時，也許有的同學會說，這故事很荒誕；也許有的朋友會講，哪裡會有這樣的事。同學們，今天老師想告訴你的是如果今天的你，在這樣一個年齡里，在學校里你不好好讀書，將來有一天，你就會成為這個故事的主角。在今天我們社會上，有多少成年人已經成為這個故事的主角了，孩子們，當你在學校里讀書，當你打開作業本，當你在寫作業，當你學習的時候，有一個聲音在你的耳旁不停地響起，那是你爸爸媽媽的聲音，那是你老師的聲音，那是每一個愛你的人的聲音，他們說著相同的一句話“孩子啊，好好讀書吧，將來會有用的，孩子啊，好好讀書吧，將來會有用的。”
人生苦短，兩三萬天，彈指一揮間，用到學習上起碼要用掉四分之一的光陰，而就在這四分之一的光陰里，是你的老師每天在陪伴著你。同學們，今天這社會上有很多不正常的現象。在南京、廣州、北京、上海、重慶許多大城市我去過都看到，一些同學走在街上，碰到自己學校的老師會不自覺地把他躲開，實在躲不開了，就勉強地應付一下“老師好”；有的小同學背後在講老師的壞話，有的孩子回到家裡對媽媽說，我們老師真壞呀，今天又留了那么多作業；更有甚者，小同學在自己筆記本的後面，還畫著老師的漫畫像。我不知道你是否曾經做過。然而，鄒老師要告訴你什麼，老師像媽媽一樣，老師是你生命的恩人。每當你放學以後，你在遊戲廳里玩耍，你去踢足球，你玩得很開心的時候，你知道老師在做什麼，老師還在教研室裡邊在備課。當我們南京的萬家燈火熄滅了，在凌晨兩三點鐘，也許在樓上還在亮著的一盞燈下，是你的老師啊，還在批改著全班同學的作業。老師也是人啊，老師也是有父親、母親，老師也是有孩子的，有多少老師啊，在節假日裡不能去看望自己的父母，不能陪自己的小孩去公園，而在和自己班級的孩子在一起。老師是不容易的，每一個當老師的，當她選擇這個職業的時候就意味著一生的奉獻。人民教師，多偉大的一個稱謂。
曾經在四川省大涼山地區，在那偏遠的山區裡面，那個貧困的山區里，有這樣一位女教師，她是上海師範學院畢業的，她的名字叫李靜。李靜老師來到大涼山，她看到這裡的貧窮落後，看到山裡的農民渴求知識的眼光，看到那些孩子們渴望學習的願望，李老師留下了。她想，一個年輕人就是要為祖國的建設做點貢獻。然而，沒過多久，她也一樣忍耐不住了，那裡的條件實在太艱苦了，連課桌都是用幾個小小的木板搭建起來的。每當過年過節，她就會流淚啊，她想著上海街道上繁華的霓虹燈，想著自己的媽媽，想著自己的同學和朋友。終於在這一天，李老師經過思考之後，她決定離開了。她沒有告訴任何人，她悄悄地打了一個包裹，起了一個大早，爬上了茫茫大山。她要去縣城火車站，她要悄悄離開她的學校和同學們，要回到上海，回到她的家。就在天剛蒙蒙亮的時候，李老師爬到最高的山上。來到山頂時，她突然聽到後面傳來了孩子們的喊聲，“老師啊，請你留下來，老師，我們需要你。老師，你不要走啊。”所有李老師教過的孩子打著赤腳跑到山上來，她們緊緊地跟著李老師，齊刷刷地跪在那裡。孩子們背著李老師教的歌謠，“離離原上草，一歲一枯榮。”李老師感動了，“孩子們，咱們回學校吧。”李老師留下了。她在那大山里一乾就是十幾年哪。她成為全國優秀教師，在北京人民大會堂得到過教育部部長親自頒發的優秀教師證書。
然而，就是這樣一位可愛的老師，在她的生命中卻是遇到了不幸。在她38歲的時候患了癌症，她住到了醫院裡面，同學們都來捐款。一元兩元，一毛兩毛都拿來了。孩子們，你們知道嗎？山區的一個孩子拿出一元錢有多不容易啊。你在家裡找你爸爸媽媽要電腦買玩具的錢哪在山區里可以成為一個孩子全部的學費。李老師明白，她想我不能讓組織上為我耗費精力啊，我要出院，我要回到我的學校，回到我的班級，我要回到我的孩子們中間，我要去給我的同學們講我生命中的最後一堂課。就這樣李老師說服了校長、老師、同學。她在校長、老師、同學、家長的陪同下李老師又一次回到了她執教的班級。當她站在講台上，所有的同學一起站起來對她說老師好的時候，李老師流淚了。她說，“孩子們，我就要走了，我就要離開這個世界了，我心中最捨不得的就是我的同學們哪。當我死掉以後，請你們把我葬到學校對面的大山上，我要看著你們成長。每年到教師節的時候，別忘了過來看看我。當有一天，你成為清華、北大學子的時候，你要來告訴老師，我成功了。”李老師那天用她顫抖的手在黑板上寫了幾個大字，講了她生命中最後一堂課《為中華之崛起而讀書》。
同學們，一個人民教師把她生命中最後一點光都照給了我們的孩子們。老師是不容易的。今天我們的全社會有多少人民教師啊，為了自己的孩子甚至連生命都捨出了。當我今天站在南京的時候，我不能不提到啊，就在我們江蘇，三月三十一號江蘇金城市城南國小二一班班主任，殷雪梅老師，一個52歲的女教師，再過幾年就退休了，就是這樣一個女教師啊，當她帶領全班同學，去聽愛國主義報導的路途當中，一輛違章的汽車，瘋狂地衝過來，殷老師沒加思索就撲過去，推倒了六個孩子，而她自己被撞出二十多米啊。當市長、教育局長趕到醫院說不惜任何代價要搶救殷老師的生命。可是這位可愛的老師，她還是離開了我們。就在四月五號那一天，為殷老師送行的時候，金城市下著濛濛細雨，全市十萬多市民自發走上街頭，送走了這們可愛的人民教師。親愛的朋友們，當全社會都在謳歌一位英雄教師的行為時，當全社會都在讚美一位女教師的行為時，今天在這裡我要向全社會大聲地呼籲，各位家長同志，各位人民教師，同學們，這何止是一個教師的行為啊，這完全是一個媽媽對孩子的行為啊。同學們大聲地回答我，你愛不愛你的老師啊？你們用最大的音量告訴我，你們愛不愛你的老師啊？今天能不能在這樣一個時刻要我們給我們的老師熱情的掌聲表示感謝呢？同學們，跟著老師大聲地喊出來，我們要用我們的心，去感謝我們的人民教師，你能不能做到啊？跟老師大聲地準備喊出來，“老師您辛苦了，老師我們永遠感謝你。”家長同志們，老師是不容易的，教育是雙方面的責任，我們不要以為把孩子交給學校就萬事大吉了，每一個人民教師，他們像一顆顆蠟燭在燃燒，照亮了一個個年輕的心。如果沒有了老師，這個社會的文明將如何延續呢？如果沒有了老師，我們的未來將由誰來締造呢？愛老師吧，同學們，把你的身體坐直坐正了，讓我們的攝影師把鏡頭對準我們可愛的孩子們，他們是我們祖國的未來。用我們最大的音量要告訴這全世界，同學們，用你最大的音量告訴全世界，讓我們的聲音穿破這會場的演播廳，讓它響遍整個世界，讓全世界聽到，同學們，你們為什麼而讀書啊？用你們自己熱情的掌聲鼓勵吧！
愛是世界上最純潔，也是最溫暖的。愛是無限的。愛是不朽的。每個人都擁有愛，每個人也會在愛的關懷下成長。親情、友情也會給我們帶來無限的快樂和歡笑。有句歌詞：愛是一道光，如此美妙。對，愛就是一道無瑕的光芒，非常美麗，它也時刻照亮著我們的未來。讓我們勇往直前，永不會滅。
在生活中，有時候家長會批評我們，這其實是對我們的愛。家長是為了我們好。因為我們是家長的掌上明珠。我們好比一棵小樹，需要經過剪枝，澆水，施肥才能茁壯成長。
課堂上，老師時常教育我們，要去關心別人，關心別人就等於關心自己。因為愛是連線人與人之間的紐帶，只有把愛處處撒播，生活才會變的更美好。
愛也是完美的，它給了我們很大的勇氣和信心，讓我們充滿信心在人生的道路上暢通無阻。
當一個人需要關懷，需要別人向他伸出援手，付出愛的時候，卻沒人理睬他，他有多痛苦。就算你家財萬貫，事業有成，有著天使臉孔，卻不願為一些需要一點點幫助的人送出關懷，這樣的人活著有什麼意思。就算你擁有世間財富，豐功偉績，花容月貌，但走到哪裡別人向你投來異樣的眼光，這眼光不是羨慕、讚許，而是嫉恨、厭惡。幫助人是快樂的，不圖回報，我們世界需要愛，有愛讓人不再覺得世界冷漠，讓人不覺得孤單，共同的追求，共同的期待，世界充滿愛是我們心中的理想世界。
愛，藏在世界的每個角落，就看你有沒有去發現它，有沒有把它找出來給予別人。人人都需要愛，讓世界都充滿愛吧！
世間的“愛”是永恆的,是不變的,是永存於世的.所有的驚人舉動,都有愛的力量,都是愛創造出的,沒有愛,就沒有一切。一個人心裡有別人，總能設身處地地為他人著想，並有愛的奉獻，那么得到的將是內心的充實，高尚的人格，愛心的照耀。甘願給社會付出真情和愛的人，是最幸福的人，因為幸福總是偏愛那些熱愛生活而樂於奉獻的善良的人。
因此，愛，使我們心靈相通；愛，使世界不再孤單。讓你我伸出溫暖之手，讓世界充滿愛，讓生活中處處開滿真、善、美的鮮花。
《讓生命充滿愛》之三愛父母
父母對兒女的愛，那是可以捨棄全部的，而你們經常忽略了輕重。
就像前年在蘇州一個小姑娘跟自己的母親吵架，媽媽告訴她：“孩子啊，你都上高中了，媽每天打工，媽現在下崗給人家做清潔工，一個月才800塊錢，你考試考這么點成績，媽媽好難過…”
女兒說：“媽媽，我不是故意的，我馬虎了嘛！”“孩子啊，如果媽媽馬虎了，人家一分錢都不給啊~”那可恨的女兒把門一摔，就離家出走了。多么小的一件事情，十幾年的養育之恩吶，就這樣輕輕一摔都可以放棄？媽媽發動家裡所有的親戚去找，都找不到這孩子。晚上八九點了，小姑娘一個人在街頭，走在江邊，她又冷又餓，流著眼淚，恨著自己的媽媽走到一個大排檔那裡看著人家吃東西，眼淚汪汪地站在那裡，酒店的老闆端了一碗麵條：“孩子啊，是不是跟家裡吵架了？是不是餓了？吃了，趕快把這個吃了，吃完就回家吧。”小姑娘接過麵條，狼吞虎咽地吃了起來，忽然撲通一下，給那老闆跪下了：“老闆啊，你是我的救命恩人啊，我要感謝你，你比我媽媽好多了…”老闆聽過以後，說：“孩子啊，就憑你這句話，這碗面我都不該給你吃啊！我們倆素不相識，你連我姓什麼叫什麼都不知道，我就給了你一碗麵條你能這樣子感謝我？你媽媽把你從小養到大，施了那么多幸苦，你怎么不感謝母親啊？！”孩子恍然大悟地跑回家裡，看到媽媽暈倒在床上…正所謂“兒行千里母擔憂，母行萬里兒不愁”吶~ 同學們，你們要好好對待父母親，不要讓人家說：“可憐天下父母心”啊~
~~~~面朝你的家長。
同學們，站直了，聽我告訴你，在這個世界上有多少不孝順的孩子從來都沒有正面看過自己的父母親，索引請今天到會的同學們看一下你的父母親，看看他們頭上的白髮，你看看他們穿的衣服，看一看他這些年為你操勞，孩子們，看看你的媽媽，一個年輕美麗的母親啊，自從你來到這個世界之後，你媽媽就放棄了她所有的愛好，媽媽沒有再去唱過歌，也沒有再去跳過舞，媽媽上班的路上想著你，下班的路上也想著你，孩子啊，小時候你生病去醫院，你媽媽抱著你跟醫生都跪下了，為了你，你媽媽從來沒要過面子，可是你怎么做的？在最冷的冬天，媽媽在冷水裡洗菜，手都凍紅了，你都沒有說過一聲：媽，您幸苦了；這么多年媽媽為你做了那么多，你從來沒有在你媽最難的時候說一聲：媽，我愛你，因為你不好意思。看一看你的父親，一個剛強的男人，爸爸在家裡像一個山，支撐著一個家，愛著你和媽媽，沒有爸爸的辛苦，就沒有家裡的幸福，可是你怎么做的？你經常抱怨你的父親：你為什麼不是老闆，你為什麼不是當官的？為什麼我的爸爸沒有別人的爸爸強？孩子們，當你這樣說話的時候，我告訴你，我們當爸爸的還希望自己的孩子比別人的孩子強呢！你做到了嗎？孩子啊，爸爸很不容易，爸爸太幸苦了，爸爸在家裡啊非常的難，他每天給你的笑是爸爸最真誠的笑，現在的男人在市場經濟的衝擊下忍受著多大的生活壓力，他們要忍受掙錢的壓力，工作的壓力，但是無論多大的壓力，爸爸媽媽們在孩子們面前從來都表現出那種快樂和自豪，同學們，你還沒有在你把最難的時候說過一聲：爸，你辛苦了；你還沒有在你爸爸最累的時候說一聲：爸，我愛你。在座的今天還有白髮蒼蒼的爺爺奶奶和外公外婆，有多少同學我要批評你，你們在家裡對老人是什麼樣的態度？像個使用不花錢的傭人，你給我做飯，你給我拿書包，你給我洗衣服？孩子們，那是你爸爸媽媽的爸爸和媽媽！在他們年輕的時候吃沒吃到什麼，穿沒穿到什麼，好不容易終於把孩子養大了，今天替孩子看孩子，可那孩子啊，連個基本的禮貌都沒有，給你們做的事情連句謝謝都沒有，全是應該的！所以同學們今天學會愛的表達，真正地長大，每個人把頭抬起來，仰嘯天空：“媽媽你幸苦了！媽媽我愛你！爸爸你辛苦了！爸爸我愛你！爺爺奶奶辛苦了，外公外婆辛苦了，我愛你們！！”親愛的同學們，在接下來的時間裡，請你把剛剛學會的幾句話，告訴坐在那裡的家長，你可以用自己的喜歡的方式，帶著中華兒女，給父母跪下都沒什麼丟人的，你可以去擁抱，可以跪著你的家長，把剛才得話說給你的爸爸媽媽聽，至少三分鐘！家長同志們，不要不好意思：“爸爸你辛苦了，媽媽你辛苦了，我愛你們！！”
在這一話題即將結束之前，請我們的家長同志和同學們，把對父母的愛化作掌聲，先給我們的父親！母親！
愛父母是人生中感恩之心最重要的一環，一個不孝敬父母的人，沒人跟你交朋友，不會有人跟你合作，所以，同學們，愛自己的爸爸媽媽，在座的家長同志們，作為成年人，希望我們也能學會捫心自問，如果孩子們沒有問候過我們，也許那就是孩子從來沒有看到我們向他們的爺爺奶奶外公外婆們做過問候，這是全社會的一個道德教育，這不是說給哪一個人的。最後，我要給你們講最後一個問題：愛自己。
《讓生命充滿愛》之四愛自己
人生不能光溜溜的來，再光溜溜的走，人的一生總要做點什麼，才能實現更大的人生的價值。在士兵突擊里許三多的一句話，你應該學會並運用到生活中：“不拋棄不放棄，做有意義的事”。同學們，今天有很多大學的畢業生，拿著文憑，找不到工作，今天有很多人，在進入社會以後遇到很多的困難，在這裡老師告訴你什麼叫“愛自己”：一個人應該有目標有規劃，創造人生最大的價值，那就叫愛自己；要你周圍的人因為你的存在而感到自豪，以你為榮，那才叫愛自己；如果你沒有規劃沒有目標，每天虛度年華，那叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人，是愛周圍所有的人。當你學會愛自己，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己；當有一天你需要知道誰是最優秀的，你不要告訴別人你是最優秀的，你要告訴每一個人他們是優秀的，你才能聽到你是優秀的；當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助他人，當你需要被幫助你才會看到有人去幫助你。同學們。老師給你們一個建議，你們很快就要走向人生更高的一個台階，有很多人要去參加高考，你們里工作也不過就那么六七年的時間了，現在大學生有幾個缺點，希望你們從今天開始能糾正他，除了你們的基本課程之外，記住一定要練好自己的文筆，據我了解，凡是作文寫得好的同學都神很愛說的人，要鍛鍊好自己的口才；其次，要改變自己的個性，不要那么內向，要向小燕子一樣什麼都能笑出來，人應該有一種抗壓的能力，你不能太嬌氣，不能弱不禁風，不能怕這怕那，你總該有一種向上的力量，在任何困難面前都要告訴自己你能闖過去，你能做得到，你是一個優秀的人；同學們，學好外語，走遍天下，中國要與國際接軌，外語一定要學好，特別我要提出關於網路的問題，你們要學會上網，但是網際網路只是工具不是玩具，把網際網路當做工具，你會吸收大量的知識，你會成為一個有用的人，被人尊敬的人，把網際網路當做玩具，並每天貪戀在網路遊戲上面，你就會玩物喪志、荒廢學業，辜負了父母對你的期望，辜負了老師對你的教導，辜負了這個社會給你的意義和價值，所以同學們，網際網路是工具！不是玩具！最後我要告訴你，你一定要學會做計畫，回去好好想想，你的愛好是什麼，你最喜歡什麼，最愛做什麼，將來要做什麼，你應該給自己的未來做計畫，要為自己的未來去努力：我就要考上這所大學，才能實現我的人生目標，而不是隨便考一所大學，在我看來，如果一所大學分數線夠了，不是和你，寧可不去，哪怕再考重頭再來也不會愧對自己後邊更多的年華，所以人生不要為了一紙文憑，四年裡面學自己不喜歡的科目，同學們，好好地珍惜，愛自己的父母，愛自己的老師，不要忘了還有我們最大的家——祖國。
