編輯推薦
孤獨常常會襲擊弱者,所以你要有不斷成長、不斷變強的勇氣;如果你渴望順利和成功,你就需要在某種程度上改變你自己;
適度緊張的工作、充實的生活,可以有效改善孤獨心理;
去新的環境、接受具有挑戰性的工作,更能激發你的潛能與活力;
暫時的失利並不意味喪失可能性,合適的方法可以讓你登堂入室;
多總結自己的優點,客觀評價自己,以平等的心態努力和別人交往;
在得與失之間做出明智選擇,你所收穫的往往是更為重要的;
用與眾不同的行事方式,才能收到異於常人的效果;
當你成為自己心情的真正主宰,會漸漸成為命運的主宰;
如果你是一名孤獨者,同時你又是一個想要有所成就的人,一個不甘平庸的人,一個積極思考的人,那么。打開這本書吧。
不曾哭過長夜者,不足以語人生;
不能品味孤獨者,不足以享受人生。
拒絕痛苦、壓抑、焦躁的孤獨,
接受深刻、美麗、理性的孤獨。
只有讓自己的心靈和能力變強。
你才會成為孤獨的主人、自己的主人。
內容簡介
白天四處奔波為工作打拚,和一個又一個客戶接洽,左右逢源,看上去活得充實忙碌、有滋有味。結束工作回到家裡,卻又覺得無所事事、百無聊賴;成百上千張名片,一串串電話號碼,QQ、MSN上好友成群,每天都有趕不完的飯局和聚會,嘴裡整天吵著“沒時間”。有心事需要傾訴、想要分享的時候,翻著電話本,卻找不到一個可以撥出去的號碼;打開電腦,找不到一個可以聊天對象;工作之外的私人時間,絕大部分都“宅”在家裡,幾乎不和身邊朋友聯繫。作者簡介
高志鵬,天津大學管理學學士,上海財經大學金融學碩士,中國註冊心理諮詢師專業資格,在華東師範大學兼職從事心理諮詢工作。曾組織並實施過5000餘人次的各級各類培訓上百場,對運用培訓手段配合企業目標的實現有著深刻的理解。曾經在瑪雅集團內擔任人力資源總監職位。積累了豐富的處理人員複雜心態、梳理員工情緒的經驗。
在人性化溝通、溝通心理學、執行力、高級思維技術、解決問題和決策技術等方面有深入研究。
目錄
前言第一章推開孤獨,嘗試改變某些既成狀態
孤獨的門裡門外,兩種命運
希望之光,永遠都在為你閃爍
從孤獨者變成積極者,自己把握命運
消極懈怠時,別用“不可能”做藉口
研究為什麼,也要思考怎么做
擁有耐心,才能走出寂寞小巷
這山望著那山高,帶來身心重負
第二章挑戰自我,勇氣幫你在孤獨中成長
勝利之花,只為勇者而綻放
人生最大的障礙是自己這道坎兒
每個成功人士都用過“冒險”
孤獨不可怕,哀莫大於心死
提高承受能力,保持再戰勇氣
帶著勇氣而去,滿載果實而歸
否認錯誤推卸責任,會讓你真的孤獨
第三章找回真我,孤獨可以是理性的落寞
只有自信才能認識真實的自我
低頭行路,你必然會迷失方向
小事是你找回自信的通道
把自己當成金磚玉石去雕琢
別用你的胳膊跟別人的大腿比
上帝讓成功者告訴你能行
不要讓完美理念吃掉你的信心
第四章寂寞浩淼,但無法阻止飛翔的翅膀
不要相信意念開窗的魔術
無依無靠,那就依靠汗水和努力
腳踏實地才能走出紮實的步伐
工作是上天的饋贈,不是負擔
只有自我管理,才能排除干擾
果斷行事,搶在機會離開之前出手
細節是取得完勝的重要保障
第五章替換孤獨,關注別樣思維中的精彩
只有別樣之法才能摘得奇蹟之果
有“智”者事竟成,不勞心必勞力
守住個性就守住了創新的資本
突破自我限制,就能擁有另一片天空
懷疑,讓理解深入,讓創意萌生
充分利用你的好奇心和想像力
創造性思維讓你與眾不同
第六章拒絕孤獨,用樂觀的態度演繹人生
心態,既能成就你,也能毀滅你
好運氣,追隨樂觀者,逃避悲觀者
主宰命運航道,才能“一路順風”
機會遇到悲觀者便會繞道而行
心向陽光,陰影只能後退
只要追求卓越,就不會為消極所擾
獲得好運,從遺忘那刻起
第七章感悟得失,默默地品味遺憾和美好
後悔並不能減輕你的孤獨感
放棄,是種失去,更是種收穫
誘惑面前,你是孤獨的對手嗎
承認不平和孤獨,學會接受和滿足
看淡得失,就不至於太孤獨
珍惜了今天,才能在明天收穫
你在孤獨中能堅持多久
第八章早日行動,追尋財富勝於甘守清貧
孤獨的窮人也並非一無所有
在孤獨中思考,洞察商機
即便被孤立,也要站富人堆里
以己為本,以他為用
財富路上,要有平常心
遠離喧鬧人群,才能找到財富所在
讓財富自由趕走無奈的孤獨
第九章消弭孤獨,豁達心胸讓你變得超脫
豁達,別讓心中裝滿憤懣不平
計較雞毛蒜皮.帶來瑣碎的孤獨
不要用別人的錯誤懲罰自己
耐住孤獨,你需要遠離虛榮
將別人的批評當成最好的饋贈
保持謙虛,驕傲的人難逃孤獨
嫉妒,謹慎面對這把雙刃劍
第十章告別無助,改變自己以適應環境
環境不可改變,就在孤獨中改變自我
把握命運,在孤獨中提升自己
轉變觀念,不做“獨行俠”
不要等到孤獨了才自我反省
刺破缺陷之繭,你將化蛹成蝶
讓自己變強,孤獨就會變弱
不要獨自摸索,要拜師
第十一章平和淡然,讓孤獨開出智慧的花朵
你並不孤獨,有人比你更苦
抱怨會趕走他人,招來孤獨
孤獨者或許不能幸福,但可以快樂
寬容的胸懷可以避免孤獨
淡然處之,不因一時名利孤獨
水至清則無魚,不苛求完美
及時釋放壓力,不被孤獨打敗
第十二章超越孤獨,成功高度取決於進取強度
即便孤獨,也要有“野心”
有夢想相伴,你不會感到孤獨
分解目標,孤獨不再漫長
加入到贏得成功機會的爭奪中
不能正確對目標,會更孤獨
跌倒了爬起來,把孤獨拋在腦後
升華孤獨,卓絕源於挑戰自我
前言
白天四處奔波為工作打拚,和一個又一個客戶接洽,左右逢源,看上去活得充實忙碌、有滋有味。結束工作回到家裡,卻又覺得無所事事、百無聊賴;成百上千張名片,一串串電話號碼,QQ、MSN上好友成群,每天都有趕不完的飯局和聚會,嘴裡整天吵著“沒時間”。有心事需要傾訴、想要分享的時候,翻著電話本,卻找不到一個可以撥出去的號碼;打開電腦,找不到一個可以聊天對象;工作之外的私人時間,絕大部分都“宅”在家裡,幾乎不和身邊朋友聯繫,即便周末也是如此……上面的生活狀態,你覺得熟悉嗎?還是你本來就是其中一員?喧囂城市裡的孤島上,生活著一個個孤獨的人。從尚未涉世的大學生,到業已退休的老者,從事業順利的白領,到普普通通的打工者,在無處不在的生存壓力下,每個人都有可能成為孤獨者。
擁擠嘈雜的都市、持久巨大的壓力、快節奏的生活、殘酷的遊戲規則、信仰的缺失、競爭的加劇、信息的泛濫……這些,都是孤獨的原因。然而,它們僅僅是擁有誘發孤獨的可能性而已,問題的關鍵還在於你自己。
誠然,不能享受孤獨者,不足以成事。偶爾,能從忙碌中偷得閒暇,能在靜夜裡獨對心靈,能在晨曦中思考未來,那是一種難得的人生境界。然而,人畢竟是一種社會性動物,更多時候,孤獨帶給你的是情緒低落、憂鬱、焦慮、失眠等負面情緒,進而帶給你對人生、對未來的無力感、逃避感。
精彩書摘
第一章推開孤獨,嘗試改變某些既成狀態孤獨的門裡門外,兩種命運
俗話說:“推開門,你會看到天堂。”人生中,的確是這樣的,很多時候,門裡門外,是完全不同的兩種命運。
當我們覺得自己孤獨的時候,我們便會無休無止地抱怨。我們抱怨生活帶給我們太多的苦難,埋怨生活對我們的不公,感慨沒有人可以理解我們。可是我們應該學會在抱怨的同時打開自己的心靈,這樣就可以看到孤獨門後的另一面:有誰沒有經歷過失敗、挫折?有誰不是在困難中成長?孤獨讓我們感到痛苦,也同樣讓我們學會堅強,讓我們有了不怕輸、拼搏的精神。當孤獨在考驗我們的時候,其實已經帶給我們獎勵了。別一味埋怨,好好地享受它帶給我們的獎勵吧。當我們遇到困難的時候,當我們把自己禁錮在孤身獨處的樊籠里的時候,得到的只有抑鬱而不是快樂。你應該勇敢堅定的打開心靈的門窗,走出個人的小天地,讓孤獨中的獎勵引導我們走向成功。
當病魔纏繞我們的時候,有的人是悶悶不樂、沉默寡言的孤獨,而有的人卻依舊是開心快樂的。人的生老病死是上天的安排,既然我們無法改變,為何不開開心心地接受呢?人們常說,“病是三分治七分養”,心情好了,人坦然了,心態端正了,身體自然好得快了。如果我們能夠開開心心地把每一天都過好,病魔就只能打垮我們的肉體而不能擊垮我們的精神。我們要學會不管在什麼樣的情況下,都能夠勇敢地面對一切。當我們微笑著面對生活、面對病魔時,心裡也許對它還會有著感激。因為它讓我們看到自己的堅強,看到自己的樂觀,看到人間的愛,看到世間的美。所以,當我們在面對病魔的時候,當我們在埋怨病魔帶給我們痛苦的時候,不要覺得自己孤苦無依,推開孤獨的門,讓溫暖的陽光在手心跳躍。